建议从准备怀孕的前三个月就开始补充,每天400微克。一般在怀孕期间饮食要均衡,要适当的吃水果、蔬菜等,在怀孕期间注意营养,前3月补充了叶酸,第4月开始补充钙,你好,非常高兴为你解答问题,叶酸是预防胎儿神经和血管畸形的,含叶酸的食物不多,也比较难以吸收,所以一般是通过药物补充叶酸,通常是在准备怀孕的前3个月和刚怀孕的3个月时吃,一天吃一次,一次吃1粒(0.4毫克)就可以,这是国家免费的,直接去医院妇产科或街道办事处领取就可以。1、怀孕前几个月应该注意什么?比如说饮食和其他方面?怀孕前几个月要注意的点非常多。...
更新时间:2022-10-04标签: 吃些怀孕三个怀孕前三个月应该注意什么吃什么 全文阅读