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黑豆还分大小吗,备孕吃的黑豆稀饭吗[备孕黄豆黑豆怎么吃好]
选黑豆时不要选那种大颗的，要选乡下种的小小一颗的比较坚硬的黑豆，扳开里面有点青色的是上等货。记得，这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃哦，大豆虽然对身体有益，但不是每个人都适合吃，如肾功能不全的人、有子宫肌瘤的女性、有乳房疾病的女性、痛经的女性、有胃炎的病人、痛风的人都需注意。1、备孕黄豆黑豆怎么吃好？黑豆营养价值高，在食疗方面功不可没，尤其是排卵不好的备孕期女性朋友，不妨多食用黑豆，能帮助促排卵，改善卵子质量，有助于积攒好孕气。黄豆的营业价值有也不亚于黑豆，不过黄豆是补孕酮的，黄豆和黑豆可以一起打成豆浆喝，...
更新时间：2022-08-15标签： 黑豆备孕还分稀饭黄豆备孕吃的黑豆稀饭吗 全文阅读