小孩处于生长发育的特殊阶段,钙是最易缺乏的营养元素,补钙也成了广大家长关心的重要话题,今天我们就来议一议“小孩补什么钙”。具体来讲,目前钙剂分为有机钙和无机钙,无机钙主要包括碳酸钙、活性钙等,有机钙主要包括葡萄糖酸钙、乳酸钙等;其中①葡萄糖酸钙、乳酸钙水溶性好,容易吸收,适用于小孩,但因其含钙量不高,现多与其他钙盐做成复方制剂;②活性钙虽然含钙量高,但因易刺激胃肠道,长期大量服用,容易诱发胃炎、胃溃疡等症状,故不推荐用于小孩;③碳酸钙适用于小孩,其虽不溶于水,但能在胃酸中溶解,有良好的吸收率,且含钙量高。...
更新时间:2022-08-16标签: 幼儿早教三岁合适孩子幼儿早教吃什么钙 全文阅读