本文目录一览1,豆奶和牛奶的成分2,纯牛奶和豆奶粉能一起喝吗3,豆奶和牛奶哪个好4,喝牛奶好还是豆奶好5,喝豆奶粉好还是牛奶好6,豆奶和牛奶的营养区别7,牛奶与豆奶有什么差别8,牛奶和豆奶相比哪样更有营养9,喝牛奶好还是豆奶好10,牛奶和豆奶的学问1,豆奶和牛奶的成分奶的蛋白质含量与牛奶相近,但维生素B2只有牛奶的1/3,豆奶中的尼克酸、维生素A、C的含量则为零,铁的含量较高,但不易被人体所吸收,钙的含量也只有牛奶一半。但牛奶中含有较多的胆固醇,豆奶则不含胆固醇,饱和脂肪酸也较低。因此,喝豆奶要比喝牛奶更...
更新时间:2022-10-16标签: 豆奶粉和牛奶豆奶粉奶粉牛奶 全文阅读