抗氧化

备孕期间任何水果都可以吃的，不需要这也不敢吃那也不敢吃的，没有那回事情。同时，远离生活中的“精子杀手”，以免影响正常生育，我们具体来了解，男性在备孕期间不能吃什么，尽可能少吃脂肪类，辣的东西尽量少吃，维生素C有抗氧化作用，能有效提高备孕和孕妇的自身免疫力，提供生殖细胞的活性，减少感冒发烧的概率。1、备孕能不能吃草莓？备孕期间不能吃哪些水果？早市上，新鲜的草莓已经上市了。草莓鲜鲜欲滴，果肉饱满多汁，微酸微甜，十分爽口，所以有点儿馋了，是不是？备孕可以吃草莓的！而且备孕期间任何水果都可以吃的，不需要这也不敢吃...

抗氧化是一个经常被提到的概念，而近几年很多护肤品也都打上了这个噱头，那么抗氧化到底是什么。抗氧化刻不容缓，关键有以下两点，保持心态乐观避免长时间接触紫外线早睡多喝水可帮助排出自由基摄取抗氧化剂抗氧化成分食物来源维生素C（番石榴、红甜椒、猕猴桃、橘子、绿甜椒）、维生素E（大豆、玉米和、橄榄油、各种坚果）、多酚类（苹果、黑莓、香瓜、樱桃、蔓越莓、葡萄等等）、虾青素（虾子的甲壳以及鲑鱼肉）护肤品来源维生素C、维生素E、多酚类（如葡萄籽提取液）、虾青素、辅酵素Q10等。1、护肤品“抗氧化”的原理是什么？什么是“抗...