婴儿补钙老化,避免补钙误区[婴儿缺钙怎么办]

宝宝要经体检确定为缺钙才能补钙，不能盲目补钙，想当然补钙。原来医生说补钙，其实最应该补的是维生素D，关于补钙是否应该补，可有可无吧，只要宝妈身体健康，饮食健康合理，父母一发现孩子缺钙，非常着急，但补钙过量容易引起其他的一些负面作用，补钙必须同时补维生素D，以促进钙的吸收，否则补再多钙也是无用的。

1、怎样科学的给宝宝补钙?避免补钙误区？

科学给宝宝补钙：首先，要观察宝宝是否有缺钙表现，如头发稀黄，囟门闭合迟，出牙晚，烦躁不安，不易入睡，表情和精神差等外在表现。第二、宝宝要经体检确定为缺钙才能补钙，不能盲目补钙，想当然补钙，第三、选用合适的补钙产品。尽量在医院或药房购买正规的钙产品，在医生的指导下给宝宝服用，第四、补钙必须同时补维生素D，以促进钙的吸收，否则补再多钙也是无用的。

第五、饮食多样化，牛奶，虾，鱼，排骨等含钙量高的都可以多给宝宝吃。第六、饮食清淡，尤其是盐过高，影响钙的吸收。第七、钙产品与奶制品不可同服，如果同服，既影响钙的吸收，也影响奶的消化。第八、增加户外活动，多晒太阳，每天保证一到两小时左右的晒太阳时间。第九、不可过量补钙，父母一发现孩子缺钙，非常着急，但补钙过量容易引起其他的一些负面作用。

2、婴儿缺钙怎么办？

宝宝六个月去打疫苗体检的时候，测了身高，体重，说这个月长的慢了，而且还没出牙，建议补钙。后来我又带去妇幼保健院看，医生就问了有没每天吃维生素D，原来医生说补钙，其实最应该补的是维生素D。原因在于一：无论是配方奶还是母乳，其中的钙含量都很高，二：宝宝如果表现出缺钙。那是因为无法吸收，而帮吸收钙的维生素D如果缺乏了，补再多的钙也是枉然，

3、孕晚期补钙，宝宝头会变硬吗？

谢邀，钙是合成骨的成分之一，除非大量补钙，否则不会出现头骨过硬的情况。关于补钙是否应该补，可有可无吧，只要宝妈身体健康，饮食健康合理，没有必要过分追求补钙，可以选择一些优质牛奶或者高钙食物加之以多晒太阳，完全没必要去吃钙剂，优质高钙食品：奶制品，豆制品，虾皮虾米，芝麻酱等。除此之外，可以补充维生素D和多晒太阳。