孕早期可能某些人因为孕激素影响导致不喜油腻食物或者肉类,我的建议是孕早期能吃的话尽量吃一些,因为鸡肉中所含蛋白质能给孕妈不错的蛋白质补充,而且鸡肉中脂肪含量相对较低,能再补充蛋白质的同时不长肉,听起来是不是觉得很不错。谢谢邀请怀孕前三个月吃鸡是完全没有问题的。
1、怀孕前三个月能吃鸡的吗,不管是炒的还是炖的都不能吃吗?
谢谢邀请怀孕前三个月吃鸡是完全没有问题的。怀孕期间需要忌口的食材有容易导致流产的食物:螃蟹、甲鱼、山楂、马齿苋、薏米,热性作料诸如茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等,这些食物会导致子宫收缩容易引起流产,怀孕期间不建议食用的食物:罐头食品(不如吃新鲜水果蔬菜)、腌渍类食物(想吃咸菜什么的我都是现拌)、味精、桂圆、荔枝、浓茶、咖啡、可乐等饮料、酒(烟一定要戒,而且要远离二手烟),这些东西会对胎宝宝产生不利影响,所以尽量也不要吃。
孕早期可能某些人因为孕激素影响导致不喜油腻食物或者肉类,我的建议是孕早期能吃的话尽量吃一些,因为鸡肉中所含蛋白质能给孕妈不错的蛋白质补充,而且鸡肉中脂肪含量相对较低,能再补充蛋白质的同时不长肉,听起来是不是觉得很不错?所以孕期吃鸡没有什么不可以,你可以尝试着做清炖鸡,白切鸡,土豆鸡块、鸡肉粥,都是不错的孕妇餐,注意要减少调料及辣椒的摄入,因为会影响胎宝宝啊,
2、孕妇可以吃老母鸡吗?需要注意什么?
孕妇可以吃老母鸡吗?当然可以啦!我怀老大的时候,老家的亲戚特地托刚好要来北京的朋友给我捎了两只又肥又大的老母鸡。还捎话给我,让我好好吃,好好休息,说生孩子是个体力活,那会儿我也年轻,真的是吃得下,连肉带汤,喝的美美的,那种老母鸡熬出来的醇香和独特的汤汁的颜色,我到现在都记得,不过,如果您孕期体重长得过快,建议您在喝老母鸡汤的时候还是要撇掉油。
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