叶酸一般是备孕期间准备的,如果没有准备的话,怀孕以后赶紧购买,每天都得服用叶酸,能够预防胎儿畸形。一些怀孕育儿书籍,很多,买一两本足够了,对于孕妈妈来整个孕期都是很辛苦的,孕早期反应严重,孕中期浮肿酸痛,孕晚期呼吸不畅,尿频尿急,耻骨疼痛,为了顺利度过整个孕期,除了产检分娩需要的钱外,还建议准备下述物品。
1、我想问下备孕都需要注意一些什么东西?
心理上:平常心,不要刻意的总是去想这件事,要顺其自然,相信缘分;饮食上:营养均衡,不挑食,尽量不吃生冷、油腻的东西和反季的蔬菜水果等,一日三餐搭配合理;着装上:尽量着衣合理,冷热有度,条件允许的话走路以平底鞋为佳。生活上:不要熬夜加班、看手机、玩游戏等,养成早睡早起好习惯的同时保证充足的睡眠,可以找医生咨询,提前吃点叶酸片。
2、怀孕后需要准备什么东西?
怀孕后需要准备去什么东西?对于孕妈妈来说,整个孕期都是很辛苦的,孕早期反应严重,孕中期浮肿酸痛,孕晚期呼吸不畅,尿频尿急,耻骨疼痛,为了顺利度过整个孕期,除了产检分娩需要的钱外,还建议准备下述物品,1.叶酸。叶酸一般是备孕期间准备的,如果没有准备的话,怀孕以后赶紧购买,每天都得服用叶酸,能够预防胎儿畸形,
2.保暖杯。孕期建议多喝温水,各种咖啡饮料别喝了,可以准备个温水杯随身携带,泡点柠檬水,缓解孕吐不适,3.小零食。孕期很多孕妇容易肚子饿,可以随身携带点吃的,小面包,坚果,水果,两餐之类食用,4.孕妇内衣。孕后由于孕激素分泌,胸部二次发育变大变胀,内衣需要选择宽松舒适的,建议购买孕妇内衣,5.平底鞋。
爱穿高跟鞋的女士注意了,孕期不建议穿高跟鞋,非常容易受伤,还会导致腿脚浮肿,6.孕妇装。孕早期的时候还好一些,等孕4个月左右显怀了,很多平时的衣服都不能穿,还得购买腹部宽松,还能够托住腹部保护腹部的衣服,建议选择舒服的孕妇装,7.孕妇洗漱用品。建议购买孕妇专用化妆品以及洗护用品,尤其是孕妇防晒霜;还需要准备橄榄油或妊娠霜,孕三四个月开始擦拭肚皮使用,
8.孕妇枕。随着孕期增加,孕妇的肚子越来越大,睡眠的时候浑身酸痛,睡不着觉,此时可以使用孕妇枕来缓解不适,9.托腹带。如果怀双胎多胎,或者肚子特别大的话,可以准备托腹带,能够缓解大肚子的压迫感,缓解不适,10.孕妇奶粉。孕期如果饮食正常的话,一般是不需要大补的,不过为了健康,可以准备孕妇奶粉,营养充分,每天喝1-2杯即可,
3、孕妇一定会买的东西有哪些?
麻麻篇医院待产1⃣️刀纸2⃣️卫生巾组合(十月结晶)3⃣️产褥垫(子初)4⃣️一次性内裤(全棉时代)5⃣️一次性马桶垫(子初)6⃣️私处清洗器(十月结晶)7⃣️坐浴盆(十月结晶)8⃣️会阴/伤口冷敷贴(嫚熙)9⃣️私处修复喷雾(地球妈妈)产后用品1⃣️电动吸奶器(美德乐)2⃣️储奶袋(美德乐/babycare)3⃣️乳头霜(兰思诺/美德乐)4⃣️舒缓乳贴(睦清)5⃣️产后坐垫6⃣️月子服、鞋、帽(嫚熙)7⃣️防下垂胸罩(嫚熙)8⃣️小夜灯宝宝篇家里囤货1⃣️婴儿湿巾(babycare)2⃣️干湿两用柔棉巾(babycare)3⃣️柔纸巾(可心柔)4⃣️NB尿不湿(大王光羽)喂养篇1⃣️奶瓶(hegen)2⃣️奶粉备用(皇家美素佳儿)3⃣️硅胶软勺(babycare)4⃣️恒温水壶/消毒机(大嘴鸭)我买的一体机,不占位置5⃣️奶瓶清洗剂(贝亲)6⃣️奶瓶刷(贝亲)洗护用品1⃣️洗发沐浴露二合一(贝亲)2⃣️痱子水(贝亲)3⃣️抚触油(Evereden)4⃣️护臀霜(屁屁乐)5⃣️身体霜(艾惟诺)6⃣️婴儿洗衣液、香皂(英式)7⃣️婴儿澡盆(蒂爱)8⃣️洗脸盆、洗pp盆(蒂爱)9⃣️水温计(蒂爱)衣被物品1⃣️和尚服52cm三套(英式/cutelife)2⃣️和尚服59cm三套(英式)3⃣️新生儿上衣两件4⃣️薄抱被两条(英式)5⃣️厚抱被一条(英式)6⃣️盖毯n条(英式/cutelife/yikyak)7⃣️隔尿垫n条(英式/cutelife/bebebus)8⃣️帽子两个(英式)9⃣️浴巾(英式)拍嗝巾、纱巾、小方巾(英式)1️⃣1️⃣袜子(英式)1⃣️2⃣️手套其他用品1⃣️入耳体温计(博朗)2⃣️婴儿蚊香液(babycare)3⃣️宝宝指甲剪套装(babycare)4⃣️玩偶消毒水(Aquaint)5⃣️蚊帐(kidda)6⃣️宝宝衣架(蒂爱)7⃣️床中床(舒适宝)8⃣️凉席(babycare)9⃣️床笠(可优比)婴儿晾衣架。
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