孕4个月喝什么孕妇奶粉,孕妇什么时候喝奶粉最好(孕妇四个月喝奶粉晚吗)

一般情况下妈妈都可以喝孕妇奶粉，但是如果有以下几个方面问题的孕妇不建议喝孕妇奶粉哦。想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店去购买孕妇奶粉，有乳糖不耐受的孕妇，喝孕妇奶粉会导致腹泻，如果想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店购买孕妇奶粉，有糖尿病的孕妇，也不建议喝孕妇奶粉，会导致血糖不易控制。

1、怀孕4个月了，要不要开始喝奶粉，孕妇什么时候喝奶粉最好？

其实，孕期是否要额外补充奶粉等并没有一致的标准。要根据你产检情况，怀孕前后的体重情况来决定时间，不要盲目跟风补充奶粉，孕妇奶粉，大部分的糖分含量较高，对于有糖尿病的妈妈们，我们妇产科医生并不推荐你们孕期额外添加太多奶粉。要补充钙质喝牛奶是个很好的方式，而且，孕期控制好体重增长，是产后是否能恢复身体的重要因素。

孕中期开始，也就是13-14周开始，每周体重增长应该控制在0.3~0.5kg，如果孕前体重比较轻，可以每周增加0.5kg。如果孕前就体重BMI偏高，建议每周体重增加控制在0.3kg，不足0.3kg的可以额外增加饮食或加入孕妇奶粉。需要提醒的是，产检会监测宝宝的增长情况，胎儿较孕周偏小时，医生会叮嘱你额外加饮食，

这时候你添加孕妇奶粉也是可以的。孕妈妈们增加营养，关键在于吃的食物，需要保持高热量，又富含丰富的蛋白质、脂肪、糖类以及微量元素和孕期需要的维生素，但是千万不可以营养过剩，否则不仅你胖了，胎儿体重控制不好引起巨大儿，会在分娩时增加产后出血的风险。希望我的答案对你有帮助，你好，我是Jojo，一名妇产科主治医生，上海女性康复医学会妇产科科普学组委员，多平台自媒体人，致力于女性健康科普知识分享！喜欢我的回答，就点个关注呗，谢谢！。

2、怀孕四个月，喝什么奶粉好？

怀孕四个月，身体趋向于稳定，想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店去购买孕妇奶粉。现在，我给你推荐一下相关的饮食习惯，一，奶粉，主要作用是里面的钙源多。如果想喝奶粉，可以去大型超市或者母婴店购买孕妇奶粉，其实，完全可以用纯牛奶替代奶粉的钙源。1.以自己的经验，我感觉惠氏的孕妇奶粉挺好，配方营养全面，而且比较清淡，好消化。

2.纯牛奶，含钙量也高，在吸收钙方面，可以取代奶粉，加上适宜的晒太阳，奶粉，一般含糖等高热量，喝多了反而容易长胖。3.其余的一些牛奶，比如花生牛奶、红枣牛奶，都属于饮料式的，营养价值方面不高，不宜采用，4.进入四五个月后，孕妇和胎儿对钙的需求量大。孕妇一天一两瓶纯牛奶，加上适宜太阳，基本可以满足，但是，有些人的身体原因，会出现严重缺钙，这个时候需要买钙片或者液体钙进行补充，但是，这是在医师的要求下进行。

二，关于奶粉的其他营养价值，比如微量元素，可以从水果蔬菜以及鸡蛋肉类食物中获取。1.多吃蔬菜，各种颜色的蔬菜，含有的营养价值不一样。绿叶蔬菜，如花菜，含有叶酸、维生素B，橙色蔬菜，如胡萝卜，含有维生素C、胡萝卜素等。2.多吃水果，其中苹果，是很好的水果，平性，含有维生素B、叶酸、铁、锌等。各种水果可以多吃，但是过于热或者凉性的水果，不要吃多，避免胎动频繁，

3.荤类搭配。每天可以吃一个鸡蛋，蛋黄含有的微量元素和矿物质，蛋白含有蛋白质，此外瘦肉也必须每天吃。瘦肉，可以补铁，鱼虾，含有钙以及丰富的蛋白质。4.蔬菜种类多，荤素搭配，但是做法得清淡，这样不仅好吸收，也可以防止便秘，对孕产期的高血压或者糖尿病有一定的预防作用。以上，我是根据我和周围朋友孕期的饮食来总结的，

3、孕妇四个月喝奶粉晚吗？

用一句话来说：只要开始，永远不晚。而孕期喝奶粉的好处主要有以下三个方面：1、奶粉中的营养比较均衡牛奶中有的营养比较蛋白质，脂肪，钙，奶粉中都有，而牛奶中缺少的营养，奶粉中也有，比如铁，DHA，锌，维生素A，叶酸等孕期必须的营养，2、奶粉方便饮用奶粉方便携带，可以放在家里，放在办公室里，喝多少冲方便，方便快捷。