备孕生男孩要如何调理体质呢,备孕前怎么调理身体能乖男孩[怎么调理体质]

准爸爸和准妈妈身体偏碱性生男孩的几率会更高。身体呈碱性更有利于Y染色体存活，所以，准爸爸平日里可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率，怎样备孕男孩我不清楚，但我知道生过大宝后饮食和习惯方面的变化，然后生了二胎，二宝是男孩。

1、男性备孕前期怎么调理身体营养？

第一，蛋白质充足的食物。优质的蛋白质可以提高精子的数量和质量，在瘦肉、动物肝脏、乳类、蛋类中也有优质的蛋白质，蛋白质含有人体所必须的脂肪酸，它们通过人体自身的合成，只能从食物中获得，第二，补充矿物质和微量营养素。人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素，如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。

2、准爸爸备孕生男孩，怎么调理体质？

备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯，例如，抽烟、喝酒、喝咖啡、熬夜等。1.准备怀孕期间，准爸爸需要停止激烈运动，减少能量消耗，但是，还是适当锻炼身体，每天早睡和早期。2.备孕期间每天补充自然钙有利于提高精子质量、吃雄性激素高的食物，有利于Y染色体存活，3.酸碱性会影响生男生女的几率。

准爸爸和准妈妈身体偏碱性生男孩的几率会更高，身体呈碱性更有利于Y染色体存活，所以，准爸爸平日里可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率。准妈妈也一样可以吃一些碱性的水果和蔬菜，4.准爸爸在备孕期间，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤。

3、备孕生男孩要如何调理体质呢？

怎样备孕男孩我不清楚，但我知道生过大宝后饮食和习惯方面的变化，然后生了二胎，二宝是男孩，（大宝在和二宝说话）生完大宝后不仅我的饮食习惯变了，连我老公的饮食习惯都变了，以前我老公喜欢吃素，可是不知道怎么的就特别喜欢吃瘦肉，尤其是蹄髈肉。我呢也是很喜欢吃瘦肉，男人多吃荤还是有助于生男孩吧，据说我姑家的大哥也是，备孕二胎时吃了很多荤菜大补了一下，然后他家二胎也是男孩。

之前在头条上看过什么用碱水冲洗阴道使自己变成碱性体质，增加怀男孩的概率，说实话我一点都不相信，洗洗就能洗出男孩真的是让人匪夷所思，邻居家的媳妇想备孕二胎男孩，真的是准备的很充分，偏方啥的都用了，也没有用。所以想着通过人力改变性别的真的不用白费那个劲，自然给予什么就什么，男孩女孩都是自己的宝贝！最后祝你备孕成功！。