孕妇奶粉因热量太高,喝的时候要谨慎。饮食上能量摄入过量的话才会导致肥胖的,但大豆蛋白摄入过多,可能会增加肾脏负担,糖分含量低,至于奶粉中的营养物质,可以从饮食中获取,还能保证营养均衡,至于饮食上要注意的就是少吃含糖高的水果,多吃粗粮饭,不要只吃粳米,多吃蔬菜,我就是这么来保证营养不长胖,有效预防妊娠糖尿病,希望对你有用哦。
1、产检时血糖有点高,医生说要小心妊娠糖尿病,还能喝孕妇奶粉吗?
很感谢邀请,我是一个橙色风险的孕妈妈,一方面是因为我有妊娠期甲减,还有就是怀孕前体重超重,所以在怀孕初期,医生就要求我严格控制体重,怕我后期会有妊娠期糖尿病,我也被医生吓住了,所以现在严格按照医生嘱咐的严格控制体重,医生还夸奖我体重控制的不错,25周的时候去查血糖一切正常✌✌至于奶粉要不要喝还是谨慎点好吧,因为奶粉里面的糖还是很高的,不如直接喝牛奶或者豆浆吧!糖分含量低,至于奶粉中的营养物质,可以从饮食中获取,还能保证营养均衡,至于饮食上要注意的就是少吃含糖高的水果,多吃粗粮饭,不要只吃粳米,多吃蔬菜,我就是这么来保证营养不长胖,有效预防妊娠糖尿病,希望对你有用哦!。
2、孕妇蛋白粉和孕妇奶粉性质一样吗?喝了都会长胖吗?
孕妇蛋白粉和奶粉是不一样的,蛋白质是身体的基本组成材料,原则上是不会在体内转化成脂肪的。饮食上能量摄入过量的话才会导致肥胖的,孕妇奶粉因热量太高,喝的时候要谨慎。孕妇奶粉:它的含糖量和热量非常高,如果孕妈妈挑食,呕吐等早孕反应严重、进食量下降,怀着双胞胎,或宝宝发育慢、个头小,适量喝一些是好的。但饮食规律者,或已经有肥胖、血糖升高,再喝就容易造成热量超标,增加生产巨大儿的几率,还可能诱发妊娠期糖尿病,
建议,若准妈妈身体健康,胎儿发育的各项检查指标正常,以食补为佳。在此基础上,可以遵医嘱,再吃一些孕妇营养补充剂或保健品,目前,医学界比较认可的观点是,叶酸、铁剂、钙制剂、复合维生素等是孕期保健的“必需品”,蛋白粉:它的主要成分是大豆蛋白或乳清蛋白,纯素食、不爱吃肉的孕妈妈可以每天吃一勺,但大豆蛋白摄入过多,可能会增加肾脏负担。
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