很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。实际上2段配方奶粉与1段的成分与口感都是不同的,奶粉的“分段”是指奶粉针对不同月龄的孩子而设计的奶粉,宝妈们应该给宝宝一个适应的过程,逐步更换高段奶粉,中国的三段奶粉相当于美国的“幼儿奶粉”。
1、配方奶粉要喝到几岁?
其实,很多国家或地区提倡的是,1岁以后就不必喝配方奶粉了,或者说3段奶粉甚至就不必再喝了。比如:欧洲食品安全局(efsa)指出,“成长型配方奶粉”(‘Growing-up’formula,即对应国内的3段奶粉)不能为1-3岁婴幼儿的均衡膳食带来额外的营养价值,在提供营养方面,也没有比其他食物更有效。
在澳大利亚卫生部发布的《澳大利亚膳食指南》中也提到,配方奶粉可以作为母乳的替代品喂养至12个月,12个月以后,健康的宝宝已不再需要特殊的幼儿奶和补充食品了。美国儿科学会建议,在均衡饮食的基础上,1岁的宝宝就可以开始喝全脂牛奶或2%的低脂牛奶了,并在“每日食谱”(1岁)的菜单中,建议三餐及点心搭配的均是全脂牛奶或2%的低脂牛奶,而非配方奶。
(《美国儿科学会育儿百科(第6版)》)不过,中国营养学会的建议则是,1-2岁仍应吃幼儿配方奶作为补充,牛奶、酸奶、奶酪等应作为辅食少量引入,(《中国居民膳食指南(2016版)》)宝宝到底多大可以喝牛奶了呢?笨爸爸认为,要具体问题具体分析。1岁开始可以给宝宝引入少量的牛奶等乳制品(巴氏奶/常温奶而非乳饮料),如果宝宝能接受牛奶的口味、胃肠消化适应,同时日常膳食营养均衡的话,那么可以从1岁开始就不喝配方奶改喝牛奶,
如果宝宝1岁接触牛奶后,还不大习惯牛奶的口味,或者胃肠消化功能尚未发育成熟,又或者饮食结构还不能做到均衡,那么可以继续食用配方奶粉至2岁左右。(P.S.患有乳蛋白过敏等特殊医学症状的宝宝,应谨遵医嘱,食用特殊医学用途配方粉,)2、3岁以后,健康宝宝身体各器官及功能已发育成熟,均衡的饮食习惯也应该培养起来了,日常膳食已基本与成年人无异。
2、宝宝可以一直喝一段奶粉吗?
有些宝妈或老人认为,越是低段的奶粉营养价值越高,所以总是给大宝宝喝不适龄的低段奶粉,结果却往往事与愿违,导致宝宝生长发育迟缓,我国现行婴幼儿奶粉的标准主要包括《婴儿配方食品》(GB10765—2010)、《较大婴儿和幼儿配方食品》(GB10767-2010)。配方奶粉:指以乳类及乳蛋白制品为主要原料,加入适量的维生素、矿物质和/或其他成分,仅用物理方法生产加工制成的液态或粉状产品,
适于正常婴儿食用,其能量和营养成分能够满足婴儿的正常营养需要。婴儿(infants)指0~12月龄的人,较大婴儿(olderinfants)指6~12月龄的人。幼儿(youngchildren)指12~36月龄的人,配方奶粉如何分段?常见的分段方法为:0-6个月新生儿选用婴儿1段产品;7-12个月的婴儿选用婴儿2段产品;1-3岁幼儿选用3段产品。
宝宝一直喝1段奶粉好吗?营养能不能跟的上?奶粉的段数是根据不同月龄调整其中所含的营养成分,不同段数的奶粉含有的微量元素比例不一样,都是按照不同时段的宝宝生长需要设计添加的,1段配方奶粉:适用于0-6个月的月龄宝宝因为初生婴儿的胃肠道和肾脏未发育完善,适当调整蛋白质的酪蛋白/乳清蛋白的比例40/60更接近母乳,高比例的乳清蛋白组合为婴儿提供优质营养的同时更便于宝宝消化吸收。
适宜的的氨基酸比值和DHA、ARA比值,接近母乳含量的游离核苷酸和足量的铁,符合这个年龄段宝贝生长发育的需要,2段配方奶粉:适用于6-12个月的月龄宝宝随着宝宝的成长发育,6-12个月的宝宝胃肠道与肾脏功能已经趋于完善,除了必需的营养元素外,脂肪含量相对减少并适当的调高了酪蛋白的比例。因为酪蛋白的分子较大,需要花更长时间来消化吸收,它适合大一些的、容易饥饿的宝宝,从而更能满足6个月以上宝宝的营养(能量)需求。
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