怀孕多久喝鲫鱼汤,差不多隔一天就喝鲫鱼汤[孕妇多喝鲫鱼汤好吗]

一般来只要你觉得好吃，喜欢喝，那么隔一天喝一次鲫鱼汤是完全可以的。哪怕是在分娩以后的哺乳期，鲫鱼汤也是依然可以吃的，首先姜，我为什么没放，因为姜是大热的，又是产妇喝的，放了姜，会加重宝宝的温疹，黄酒放了，有人担心酒精，这个放心，酒精在高温下特别容易蒸发掉。

1、孕妇多喝鲫鱼汤好吗？差不多隔一天就喝鲫鱼汤，经常喝好不好啊？

鲫鱼对于孕妇来说，是很不错的食物。它不仅肉质比较细嫩，口感好，而且含有优质的蛋白质，低脂肪，而且鱼类里面所含有的DHA对宝宝的大脑发育有一定的好处，所以我们一般也会建议孕妇可以多吃鱼，孕期的饮食，跟个人喜好和饮食习惯有很大关系。一般来说，只要你觉得好吃，喜欢喝，那么隔一天喝一次鲫鱼汤是完全可以的，哪怕是在分娩以后的哺乳期，鲫鱼汤也是依然可以吃的。

除了喝汤，把鱼肉也一起吃掉是更好的选择，不过在做的时候，由于你是处在孕期，最好不要放太多的盐。对于孕妇来说，如果摄入过多的盐分，会造成妊高症的风险升高，而妊娠期高血压对于孕妇来说，是比较凶险的。所以这个口味，最好以清淡为主，不要过咸，在孕期的确要吃的好，但是也要注意一点，就是要控制好体重。一般来说，整个孕期的增重在25～30斤差不多，根据自己孕前的体重，如果偏轻，可以多增加一些，如果本来就偏胖，就要提前开始控制了，

2、孕妇喝的鱼汤怎么煮？

前两年，我老婆刚生的孩子，这鱼汤我还做过的呢！那我就简单说一下我的经验。首先原料：鲫鱼一条500克左右，大蒜，葱，香菜，黄酒，首先姜，我为什么没放，因为姜是大热的，又是产妇喝的，放了姜，会加重宝宝的温疹，黄酒放了，有人担心酒精，这个放心，酒精在高温下特别容易蒸发掉，不用太担心，其他调料，能不放的，尽量别放。