选择一款营养全面又好吸收的奶粉一定要学会看奶粉的配方表,根据国家标准规定,婴幼儿配方奶粉必须含以下5大营养素。奶粉分为很多种,常规配方—正常小孩吃的;早产配方—早产儿吃的;无乳糖配方奶粉—给乳糖过敏宝宝吃的;水解配方奶粉—给蛋白质过敏宝宝吃的;奶粉还分为中、高端,超高端奶粉;按照奶源分。
1、婴儿的配方奶粉哪种好一点?营养成分怎么样?
小孩子喝什么奶粉好?这个问题其实要看自己家庭收入情况和面子需求,从以下几个方面帮你分析一下:1、奶粉分为很多种,常规配方—正常小孩吃的;早产配方—早产儿吃的;无乳糖配方奶粉—给乳糖过敏宝宝吃的;水解配方奶粉—给蛋白质过敏宝宝吃的;奶粉还分为中、高端,超高端奶粉;按照奶源分:牛奶粉,羊奶粉等;2、看你的小孩是什么类型的,对症买奶粉就好!3、关于家庭收入问题,很多高收入家庭选择超高端奶粉,这个是一个面子工作问题,所谓的超高端奶粉和中端奶粉,其实营养价值一样,听那些所谓的专家吹牛说什么POP啊,乳铁蛋白啊,A2等等其实都是包装出来的,对小孩子营养价值差不多,但是一包装价格直接贵了一倍到两倍,所以这个是个智商税和面子问题!4、现在市面有在大势宣传羊奶,说羊奶好,分子细,矿物质,蛋白质,维生素含量高,更健康,哈哈,不添加什么蔗糖等,其实吧,维生素,矿物质都是后年添加的,好的奶粉都不用蔗糖,关于蛋白质、碳碳水化合物也就是糖、脂类其实如果小孩子不过敏,用粗粮比细粮好,小分子固然好吸收,但是你知道为什么现在糖尿病人多吗?糖尿病人越来越年轻化了吗?就是吃的越来越细,吸收好导致血糖值和血糖反应高,从小就吃到大,不得病就奇怪了。
碳水化合物要吃复合型的,少吃单糖,多运动就好,促进消化。5、关于国产和进口奶粉的问题:其实国产的奶粉更好,从两个方面说:第一、国产设备和生产线管理更先进,第二、价格更适当!6、关于跨境电商进口的奶粉:第一这种奶粉几乎谈不上检验检疫,几乎都是不检验检疫,风险值特高;第二、我们国家的饮食结构和欧洲、澳洲,美洲不一样,他们是肉食为主,我们是杂食结构,主要体现为植食类结构,这两种结构的区别导致我们需要的营养元素是不一样的,
2、吸收好营养也高的奶粉有哪些?
选择一款营养全面又好吸收的奶粉一定要学会看奶粉的配方表,根据国家标准规定,婴幼儿配方奶粉必须含以下5大营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质,这些成分是一般配方奶粉里多多少少都会添加的,除了必需营养素外,好的奶粉会特别添加一些强化配方来接近母乳,我们来重点看一下那些好奶粉为接近母乳而特殊添加的营养成分。
促进智力发育应含有DHA、胆碱、牛磺酸和乳脂球膜等营养物质,不过新国标里胆碱已经成了基本配方中必须含有的成分了,而且一些比较畅销的奶粉的成分表里,除了胆碱外,基本上也都都含有牛磺酸,所以主要区别就是在于乳脂球膜和DHA含量水平上了,DHA:DHA是一种不饱和脂肪酸,可以促进大脑的发育和视网膜形成,也被称为“脑黄金”,但是人体自身难以合成,尤其是新生婴儿。
欧洲食品安全局还特别强调:在婴幼儿配方奶粉中,DHA占脂肪酸总量不低于0.3%才能发挥其促进视力发育的功效,我看了看市面上不少品牌的奶粉中都添加了DHA,但是含量水平却大不相同,我这里整理了一下奶粉排行榜排名前六的品牌的DHA含量以供参考。可以看出,表格里整理的这几款品牌产品中,DHA含量占脂肪酸总量各段都不低于0.3%的只有美赞臣安儿宝、惠氏金装和达能爱他美三款产品,
宝宝的营养需求得到了满足,就需要有促进消化吸收的成分来帮助宝宝快快吸收这些营养。这时应该让益生菌、益生元、乳铁蛋白、OPO结构脂等成分来帮忙,益生菌:益生菌是一种可以促进肠道蠕动、提高肠道功能的有益菌,有不少奶粉中对此进行了添加,l益生元:在奶粉中添加益生元有利维持肠道正常菌群的平衡,可以抑制有害物质或微生物的产生,利于预防或减少腹泻和便秘发生,还可促进钙吸收。
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