孕期如何做家务,怀孕可以做家务[怀孕期间做家务能用洗洁精吗]

一般的家务孕妇都是可以做的，但是有些，孕妇却不能做。怀孕期间，这5种家务孕妈不能做，容易伤到肚子里的胎宝，怀孕期间做家务能用洗洁精吗，有哪些注意事项吗，孕妇做家务也不能让自己感觉到疲惫，在孕期，我们该怎么做家务又不影响身体呢，孕中晚期不要长时间的站着做家务，容易引起脚部的水肿。

1、孕期如何做家务？

看到题主这个问题，就知道又是一位没人帮忙分担家务的准妈妈，我在内心给你一个拥抱。我在怀孕期间，也是从开始怀孕一直做到生之前的一个星期，还是因为我的妈妈过来了，不然，我恐怕到生的那一刻还有活干，每个妈妈在怀孕的时候都很担心因为自己的一不小心而造成流产或者胎儿发育受什么影响，我们既要干活又要为肚子里的孩子着想，恐怕天底下只有当妈的才能理解自己了。

有时候打个喷嚏都会很紧张，因为我曾经听说有准妈妈在怀孕时打喷嚏造成流产的，这种紧张兮兮，可能别人不理解，但是同样经历过怀孕的女性都能赞同。那么，在孕期，我们该怎么做家务又不影响身体呢？不要用力太猛一些搬重物的活还是能不干就别干了，因为用力的时候会把气都沉在腰部，稍不注意，会动了胎气，我记得我怀孕3个多月时，还要踩着梯子给客户取货，有的时候遇到好心的客户，会帮我取一下。

如果实在要搬东西，一定要把重心放稳，慢慢起身，不要猛的起身，普通家务活但做无妨擦桌子、扫地、整理衣物、做饭这一类都没有问题，适当的劳动也就当锻炼身体了，经常坐着也不太好。如果有孕期反应比较重的准妈妈，又不得不自己做饭的话，可以戴上透气一些的口罩，避免做太辣，需要油炸这类的食物，以免油烟味会刺激产生呕吐和恶心，

拖地的话，如果能买个脚踩甩干的最好，不需要很用力的。我怀孕时都是用普通的拖布，拧干时需要很用力往下压，我怀孕后期都很担心用力太猛，倒水的事情，还是等老公回来再干吧，实在太沉。孕后期不做下蹲的家务活孕后期，肚子已经很大了，连穿个鞋都费劲，洗脚都不好擦脚，蹲着洗衣服就更不要做了，最好站着洗。下蹲的动作，不要直接深蹲，最好侧着身子蹲，这样不会太压肚子，

2、孕妇不能做家务吗？

孕妇不能做家务吗？一般的家务孕妇都是可以做的，但是有些，孕妇却不能做。怀孕期间，这5种家务孕妈不能做，容易伤到肚子里的胎宝，2、避免涉及搬运重物或移动家具的工作。3、需要攀爬的家务都不能做，怀孕体重增加会改变重心，更容易失去平衡。4、完全避免清洗猫砂盘，猫砂中可能含有一种叫做刚地弓形虫的寄生虫，可能构成严重威胁。

5、不要做消灭蟑螂、蚂蚁和其他害虫的工作，这些制剂含有有毒化学喷雾剂，会对孕妇和胎儿构成威胁。6、不要粉刷房间，，油漆在使用过程中会散发出挥发物质，会对准妈妈和胎儿产生不利影响，因此，一般家务是安全的，但某些家务对孕妇和胎儿是构成危险的。孕妇做家务也不能让自己感觉到疲惫，聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。

有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益，我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

3、怀孕期间做家务能用洗洁精吗，有哪些注意事项吗？

怀孕期间做家务能用洗洁精吗，有哪些注意事项吗？如果孕期有人照顾，自己什么事都不用做，吃了睡睡了吃就行，那么孕期可以不用洗洁精，如果无人照顾，什么都是自己，用一些清洁用品也没关系，用完之后做好自身的清洁工作即可。我自己孕期洗碗、洗衣服做各种家务，没有忌讳过，宝宝生下来一样很健康，也有极少数孕妇皮肤比较敏感，用了洗洁精会脱皮或者身上、手上红肿，那就不要用了。