女性备孕吃叶酸,女性备孕是补雌性还是雄性[女性怎么备孕]

备孕首先要了解排不排卵，这是最基本的。但如果只是稍微高一点点，也可能是多囊卵巢综合征，这是最常见的引起女性雄激素稍高一点的疾病，但只要雄激素高一点点，就会影响排卵，引起排卵障碍性不孕，除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸。

1、女性备孕吃叶酸，男性备孕应该吃什么？

身为一名男科医生，我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为：1、进行精子质量检查，比任何保健品、药品都来的更快更直接，可以直接评估生育概率，避免耽误时间，2、健康的生活习惯比任何保健品、药品都有效。健康生活习惯包括：多吃蔬菜、多吃瘦肉，适当运动，少喝酒、别抽烟、禁熬夜，适当多吃一些海产品、羊肉，不洗桑拿，

3、有病治病，少弱精子症、无精子症、勃起功能障碍该怎么治疗就怎么治疗，备孕吃的保健品在这方面帮助并不大。4、完全正常的男性，并没有什么指南、确切证据证明这些备孕吃的保健品如何起作用，帮助提高精子质量，如果非要问我，让我提供一些男性备孕吃的保健品、药品，我会推荐以下几种：1、维生素E、维生素C。维生素E、C具有强大的抗氧化作用，可以对精子膜和遗传物质提供一定的保护作用，

2、叶酸。叶酸具有改善男性血管内皮供能、提高免疫力的作用，在局部可以改善睾丸血供、提高精子质量，3、葡萄糖酸锌、硒。锌是前列腺液和雄激素重要的组成部分，补充锌元素有助于提高激素水平、提高精子数目，硒是抗氧化物质的重要组成成分，补充硒元素有助于改善精子质量。4、五子衍宗丸，物美价廉的中成药，具有补肾填精的作用，可以提高身体免疫力、提高精子质量。

2、女性怎么备孕，需要注意什么？

问：除了吃叶酸和增加锻炼，备孕还要做哪些准备工作呢?大部分人一提到备孕，第一反应就是吃叶酸，其实远不止吃叶酸这一项。备孕首先要了解排不排卵，这是最基本的，卵泡是否发育、是否排卵。最常用的测排卵的方法有：排卵试纸监测法、基础体温监测法、宫颈粘液观察法、B超卵泡监测法，其中最直观、准确的是B超连续监测卵泡。

3、备孕的女性雄性激素稍微有点高怎么办？

·你好，非常高兴为你解答问题，女性体内雄激素偏高的原因可能是肾上腺皮质疾病、卵巢疾病等，女性如患肾上腺性综合征、柯兴氏综合征、肾上腺或垂体肿瘤等疾病，就会产生过多的雄激素，往往会刺激体毛过多增长，肥胖等临床表现，但如果只是稍微高一点点，也可能是多囊卵巢综合征，这是最常见的引起女性雄激素稍高一点的疾病，但只要雄激素高一点点，就会影响排卵，引起排卵障碍性不孕。

所以要准备怀孕，首先要找到雄激素高的病因，对症降雄调理好内分泌，很多雄激素偏高的女性会同时伴有胰岛素抵抗，可以检查以后对症服药，常用的是达英35和二甲双胍，当然必须在医生的指导下用药！同时影响女性内分泌的原因很多，常见的如情绪、环境、紧张压力、生活不规律、身体健康状况、药物影响等。建议你根据自己的症状及时到正规医院妇科或内分泌科就诊，通过检查内分泌激素水平，明确诊断以后，在医生指导下进行治疗。