3个月是宝宝建立良好入睡条件反射的关键时期,宝妈们要有意识地帮助宝宝区别白昼与黑夜,每天最好在晚上9点以前对宝宝进行清洁并安抚其入睡。随着宝宝的生长发育,妈妈需要有意识地帮助宝宝逐渐戒掉吃夜奶的习惯,尤其当宝宝成长至4个月之后,如果习惯性喂夜奶,不仅不利于培养宝宝正常的生物钟,影响其生长激素的分泌,同时容易因过度喂养导致新生儿过胖、龋齿等,同时严重影响妈妈的身体健康。
1、晚上每隔俩小时,给宝宝喂次奶,有必要吗?如何控制夜奶?
关于给宝宝喂夜奶的问题,应当分情况讨论。新生儿的胃容量很小,即便是夜间新陈代谢也非常旺盛,所以给新生儿夜间频繁喂奶是一种正常且必要的做法,然而随着宝宝的生长发育,妈妈需要有意识地帮助宝宝逐渐戒掉吃夜奶的习惯,尤其当宝宝成长至4个月之后,如果习惯性喂夜奶,不仅不利于培养宝宝正常的生物钟,影响其生长激素的分泌,同时容易因过度喂养导致新生儿过胖、龋齿等,同时严重影响妈妈的身体健康。
因此我们建议新手宝妈们,从宝宝4个月大起开始有意识地帮助宝宝延长夜间喂养间隔,直至6个月开始添加辅食后彻底停止夜间喂奶的习惯,那么怎样帮助宝宝戒掉吃夜奶的习惯呢?1.首先,要培养宝宝规律良好的入睡习惯。2-3个月是宝宝建立良好入睡条件反射的关键时期,宝妈们要有意识地帮助宝宝区别白昼与黑夜,每天最好在晚上9点以前对宝宝进行清洁并安抚其入睡,
2.其次,断奶是一个循序渐进的过程。睡前可以适当多喂几口,避免宝宝夜间饥饿至醒;逐渐延长给其喂夜奶的时间间隔,由一晚上喂4-6次慢慢减少至一晚上2-3次,直至不再夜间喂奶,另外可以适当给宝宝添加辅食,加重其睡前饱腹感。3.再者,避免过度喂养,有时候宝宝夜间醒来哭闹并不一定是饿了,此时可以安抚其情绪,或适当喂水给他,观察宝宝若仍旧哭闹不安,才考虑需要奶水喂养。
另外当产妇夜间涨奶时,可准备吸奶器,而不要叫醒宝宝,新生儿很容易养成“伴睡条件依赖症”,即醒来必须被抱着安抚或喂奶才能继续入睡,这是一种不良的习惯,妈妈们切记不要过度纵容宝宝的需求,帮助其建立良好的作息习惯,才能有利于宝宝之后的健康生长,同时减轻自己和家人的负担。我是享育,专业医生团队为您解答育儿问题。
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