头发白缺叶酸是真的吗,长白头发是身体缺少什么吗

正常人的头发汗毛之所以是黑色的，就在于毛囊毛乳头处，有黑色素颗粒在这里合成，添加到形成的头发中就会显示出黑色。什么原因导致现在越来越多的年轻人出现白发呢，在过去，出现大量白头发，一般是发生在老年人身上，你好朋友，以我个人多年来学习和从事，健康管理工作的实践经验来补充叶酸也许对由于叶酸缺乏而引发的白发的人有作用，可是对于因其它原因所导致的白头发来说就没有作用了。

1、白头发吃叶酸能变黑，是真的吗？

你好朋友，以我个人多年来学习和从事，健康管理工作的实践经验来说，补充叶酸也许对由于叶酸缺乏而引发的白发的人有作用，可是对于因其它原因所导致的白头发来说就没有作用了。因为，引发一个人白头发的原因有很多，例如年龄、营养、压力、遗传、环境污染、不正确的饮食结构、不良的生活习惯、药物和疾病等，故此，我们要针对不同的原因进行不同的干预，对每一个求助者都要进行认真思考的分析，这六年来我也是一直在寻求解决白头发的方式方法，虽然也有一定的成效，可是，还是没有找到特别好的方法，目前我还在研究和探索这个问题，

2、长白头发是身体缺少什么吗？

在过去，出现大量白头发，一般是发生在老年人身上。但是现在越来越多的年轻人也受到白发的困扰，现在的生活条件对于绝大多数人来说，并不存在营养不良情况。是什么原因导致现在越来越多的年轻人出现白发呢？正常人的头发汗毛之所以是黑色的，就在于毛囊毛乳头处，有黑色素颗粒在这里合成，添加到形成的头发中就会显示出黑色，

引起白头发的根本原因就是黑色素合成障碍，不能运送到毛发中去。而能够引起这种异常的原因也比较多，①缺乏黑色素合成原料。俗话说巧妇难为无米之炊，黑色素的合成需要一些原料，如果在平时饮食中摄入不足，就有可能导致合成障碍。除了必要的蛋白质，研究发现，黑色素颗粒中含有铁，钴，铜等一些微量元素，在饮食中长期缺乏这些元素就会使黑发变白。

同时维生素B1、B2、B6、烟酸等长期缺乏也会使毛发变灰白，②情绪。我们都听过吴子胥一夜愁白头的故事，如果一个人用脑过度，长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白，就像我自己在上高中的时候，头发也出现不少的白发，但是在上了大学之后慢慢的就消失了。精神压力大，过度用脑，对于白发的产生确实有影响。