喝黑豆奶粉,喝奶粉可以美白吗(孕妇喝豆浆好还是奶粉好)

鲜甜无比又有益的黑豆五花肉焖田螺黑豆的益处很多，民间还有“补药一堆，不如黑豆一把”的说法，可见黑豆的养生效果显著。去产检的时候，医生会建议吃钙片，补铁，吃dha，但没听着有让喝奶粉的，我怀孕的时候没买奶粉，因为我听好多怀孕的同事和朋友说过，在营养相同的条件下，喝孕妇奶粉更容易长胖，容易长胖，容易长胖。

1、孕妇喝豆浆好还是奶粉好？

建议喝豆浆。其实正常情况下，孕期只要不挑食再适当的补充些营养就够了，现在生活条件好了，我们所吃的食物中基本满足了所有的营养需求，而且孕晚期的时候，如果羊水少，喝豆浆也是有效果的呢。我怀孕的时候没买奶粉，因为我听好多怀孕的同事和朋友说过，在营养相同的条件下，喝孕妇奶粉更容易长胖，容易长胖，容易长胖，去产检的时候，医生会建议吃钙片，补铁，吃dha，但没听着有让喝奶粉的。

2、宝宝生下来时皮肤就很黑，朋友建议我给宝宝吃奶粉，喝奶粉可以美白吗？

看到这个问题个人感觉很好笑耶，新生儿宝宝只需要考虑营养成是否充足，而不是美白，人体肤色是遗传和后天改变的，但是人体会自然调节身体需要物质的需求，会合理的分配，不会因为吃黑豆引起皮肤变黑。新生儿出生,其实宝宝最有营养的食物就是母乳,不过如果妈妈经常喝奶粉,可能乳汁的营养也会均衡,宝宝吃了后生长发育会更好，

3、黑豆怎么吃？

鲜甜无比又有益的黑豆五花肉焖田螺黑豆的益处很多，民间还有“补药一堆，不如黑豆一把”的说法，可见黑豆的养生效果显著。黑豆在广东除了用来做成豆浆、制成黑豆腐之外，还会加入田螺、跳跳鱼或泥鳅这些食材一起焖煮，可以说是滋补又美味，黑豆五花肉焖田螺【材料】:五花肉黑豆田螺陈皮姜片蒜头适量【做法】:1.田螺要提前用清水养一晚，好让它们吐尽泥沙，可以把菜刀、锅铲等非不锈钢铁器插进螺堆，可以能让田螺快速吐泥。

期间记得要多换几次水，2.清水洗干净田螺外壳，剪掉螺尾。3.黑豆提前隔天泡发，一小块陈皮浸泡软后刮掉白色的囊并切成丝；五花肉飞水后切成块，4.烧热油锅，下姜蒜炒香后，落五花肉块炒至出油，再倒入田螺，略炒几分钟；倒入黑豆，加料酒再炒两分钟，5.加入适量的水，水要漫过田螺一点，加入陈皮丝、糖、酱油和盐，小火焖至黑豆熟透即可。