我家宝宝睡觉老是日夜颠倒,婴儿日夜颠倒几点不让宝宝睡[怎样纠正宝宝的日夜颠倒]

宝宝日夜颠倒2种情况，怎么调整。宝宝日夜颠倒了，不要急，先分析下原因，绝大部分宝宝日夜颠倒不是全天候的，而是部分时间里会，我家宝宝是晚上七点二十出生的，所以就出现了日夜颠倒情况，根据宝宝日夜颠倒的不同情况，妈妈们所要做的，也略有不同，调整日夜颠倒，白天确实可以少睡一点，但不能完全不睡，那样就有些矫枉过正了。

1、怎样纠正宝宝的日夜颠倒？

宝宝日夜颠倒了，不要急，先分析下原因。宝宝日夜颠倒，可能是还没习惯，绝大部分宝宝日夜颠倒不是全天候的，而是部分时间里会。第一种是很早就开始睡觉，到了后半夜就频繁地醒;第二种就是到了睡觉时间睡不着，早上又睡不醒，之所以会这样，可能是从娘胎里带出来的习惯。宝宝在妈妈肚子里的时候，四周都是黑漆漆的，而TA又绝大多数时间都在睡觉，所以还不能很好地区分昼夜，也暂时无法明白“日出而作，日落而息”的道理，才会经常在深更半夜醒来闹腾，

随着宝宝一天天长大，慢慢习惯，这种情况也能逐渐消失。宝宝日夜颠倒2种情况，怎么调整？看到这里妈妈或许想问：那难道就只能等宝宝适应了吗?当然不是，妈妈可以适当帮宝宝做一些调整，帮助宝宝适应过来。根据宝宝日夜颠倒的不同情况，妈妈们所要做的，也略有不同，针对第一种情况——宝宝早睡早起，可以这样做：把宝宝下午的长觉拆为短觉，也就是睡觉的时长控制得短一点，让宝宝多次睡眠，不要一次性睡好几个小时。

同时，在宝宝醒着的这些间隙，适当增加宝宝的活动频率，消耗宝宝的精力，晚上也不要让宝宝太早睡觉，需要适当推迟入睡时间。至于第二种情况——宝宝晚睡晚起，可以这样做：将宝宝的起床时间提早，把上午的长觉拆为短觉，这样宝宝到晚上就能尽量消耗掉多余的精力了，然后到了晚上，则应该根据宝宝早起的时间，来逐步提前入睡时间。

纠正日夜颠倒，准妈经常踩的那些坑！有的妈妈急切地想让宝宝调整过来，难免会有错误的一些做法，这时就要注意别踩坑啦!白天不让宝宝睡觉：调整日夜颠倒，白天确实可以少睡一点，但不能完全不睡，那样就有些矫枉过正了，宝宝年纪小，白天不睡觉容易过度疲劳，反而到晚上更睡不着。白天强行叫醒宝宝：宝宝睡得很沉叫不醒，妈妈可不能强行叫醒宝宝，这样很容易让宝宝受到惊吓，

妈妈可以把宝宝竖抱起来，轻轻挠脚心或是拍拍嗝，让TA自然而然地醒来。白天小睡不拉窗帘：妈妈千万不要为了防止昼夜颠倒而白天睡觉不拉窗帘，有的宝宝比较敏感，不拉窗帘会影响TA的睡眠质量。拉了窗帘只是让室内保持昏暗，一般不会直接影响宝宝的作息，最后，帮宝宝调整日夜颠倒不是一下子就能解决的，一般需要几天或是几个星期，妈妈要坚持要耐心地去帮宝宝调整哦。

2、我家宝宝睡觉老是日夜颠倒，有调整婴幼儿生活作息的好方法吗？

3、要到几个月，新生儿才不会日夜颠倒？

这个应该还是有个体差异的，因人而异吧，也不是所有的宝宝都会日夜颠倒，可能和出生的时间有关，我讲一下我女儿的情况。我家宝宝是晚上七点二十出生的，所以就出现了日夜颠倒情况，我生孩子的时候，正赶上了母婴分离时期，据说是为了宝宝的健康着想。所以，孩子出生后让我看了一眼就送到育婴室了，什么时候出院了，什么时候才把孩子交给你，否则就在育婴室由护士统一喂奶粉，

我女儿由于日夜颠倒，白天睡一天，晚上六点护士下班后准点醒，然后就开哭，哭一晚上，到第二天早上六点又准点睡着，此时护士还没来上班！所以女儿根本得不到喂养。我是剖腹产还不能出院，于是医生和我商量，把孩子抱回家让其他人先再看吧，否则在医院孩子会饿坏的，就这样，女儿一直到出生后二十多天，才将黑白颠倒的现象改回来。