怎样从小打造孩子的好体能,运动课的基础体能早教[早教运动课主要学什么]

早教运动课主要的收获。我曾经是一名早教老师，在这里跟您分享一下关于早教运动课的一些感受，早教的运动课程更多的是让家长去学习，了解在孩子的每个月龄的特点以及可以陪同孩子进行的游戏，同时，也会有简单的手指歌谣、身体律动的内容，促进亲子关系的建立。

1、早教运动课主要学什么？

宝贝家长，您好！我曾经是一名早教老师，在这里跟您分享一下关于早教运动课的一些感受。早教的运动课程更多的是让家长去学习，了解在孩子的每个月龄的特点以及可以陪同孩子进行的游戏，同时，也会有简单的手指歌谣、身体律动的内容，促进亲子关系的建立，早教运动课程的基本原理：就是孩子的身体能力的发展能够促进大脑的发育。

在孩子0-3岁的早期发育中，大脑和身体是互为主奴的关系，通过很好的发展上肢力量、腰腹力量、身体灵活性、翻滚技能、攀爬能力、空间感受等等，都是在刺激大脑皮层的不同位置，使得形成丰富的神经元突触，在反复的练习中，形成稳定的回路连接，更多、更复杂、更丰富的神经元的回路连接，就为大脑的快速思考、深度思维打下了基础，

早教运动课主要的收获：1、了解孩子不同月龄主要发展的能力，并且学会更好的亲子相处的方式。在课堂中，老师会有一定的讲解，当下月龄孩子的主要发育特点，以及可能出现的问题的面对方式和解决方案，同龄家长的互相交流，也使得育儿更加的得心应手，2、孩子有一定比较大的活动空间。当先都市化高度发展，很多孩子连爬行都没有足够的空间（爬行对大脑的发育非常重要），使得孩子的探索受到了比较大的限制，很多空间感、深度认知都难以足够的完成，早教提供了这样的一个机会，

3、提供玩伴，适应群体的生活。当下独生子女比较多，很多孩子有比较少的机会能够跟同龄玩伴在一起玩耍，就难以恰当的处理好同伴之间相处的摩擦，多多给予机会，孩子自然就会习得，4、提高亲子陪伴的质量。目前爸爸缺席教育的比较多，早教运动课程更多的会鼓励爸爸的参与，表现出男人的力量、勇敢、坚韧等等品质，潜移默化的传染给孩子，共同为了孩子的成长，一家人一起努力，也会促进家庭的和睦，

2、怎样从小打造孩子的好体能？

发展身体是早教很关键的一点但家长普遍注重孩子的智力开发却忽视身体素质的培养和体能训练导致不少孩子肌肉力量、体力不足动不动就要抱着、没事就喊累充足的运动能发展娃的各项能力但冬季雾霾严重，不宜室外运动又该如何在家锻炼，提升娃的体能不妨试试这些准备省事儿的小游戏一，基础动作练习先从肢体动作开始用胶带贴/粉笔画直线、折线让娃练习踩线走路或做跳跃运动腿部活动开后，再加入手部动作爬行、伸展、劈叉就够娃练的太复杂？那就玩吸管吹棉球沿着线边匍匐前进，边吹棉球整个过程需调动身体的各部分既考验手眼协调、臂力、肺活量还培养娃的专注力、控制力二，亲子运动有的孩子好静不爱动这个时候就需要父母的带动亲子配合类运动正适合一家人玩比如身体小推车、推到雕塑等设置些奖励，娃会更乐意加入让娃做家务也是不错的锻炼依据TA的身体成长状态布置任务如日常的推门、搬东西等负重练习都能强化娃身体各部位的感知能力也能训练TA的肢体力量和灵活性三，趣味运动对习惯被抱的孩子来说走迷宫、模仿动物走路游戏能激发他们尝试行走的兴趣还能发展视觉、锻炼身体意识最重要的是动作简单、随时都能玩用娃最喜欢的绘本摆成迷宫或用胶带、凳子缠成蜘蛛网状玩计时穿越，紧张刺激又有趣嫌麻烦？可以让娃模仿动物走路棕熊、青蛙、螃蟹娃肯定喜欢四，知识学习 运动等娃学会模仿动物走路后还能按字母/形状做各种动作既做了运动，又学了字母、图形娃太小，直接玩认图走路游戏也能起到锻炼身体、大脑的作用百位数的学习也可以引入运动中准备1幅纸牌、3个盘子、1卷胶带先在地上贴3条长胶带，各分10等分从0开始，按个、十、百的数位标注好再依抽到的纸牌数字移动盘子到对应的数轴上比如抽到714，就将其拆分为700 10 4展现百位纸盘移到700，十位移到10，个位移到4这样娃一看就明白不要小看运动的力量各种科学研究都证明运动能促进大脑的发展赶紧用这些小游戏让娃动起来。