痛经怎样备孕,痛经经期量少{要开始备孕了}

这些前提是我们先去检查清楚是什么问题，什么病因造成的，然后我们在针对性治疗之后，在进行备孕，这样备孕的效果会好一点。你好，很高兴可以为你回答这个问题，在备孕前，我建议你去妇科检查下，做下性激素六项检查，按照你的情况，中医上的定义很可能是宫寒，西医上要详细查下，看会不会是多囊综合征。

1、痛经经期量少,经后小腹痛如何缓解好啊？要开始备孕了，怎样护理好啊？

你好，很高兴可以为你回答这个问题。这部分有可能是宫寒，在备孕前，我建议你去妇科检查下，做下性激素六项检查。按照你的情况，中医上的定义很可能是宫寒，西医上要详细查下，看会不会是多囊综合征，但是具体的，我觉得还是要去检查下，详细检查下，之后在确定然后在安排下一步的动作。这些问题，正常来说，查明原因，用中药调理之后，效果很快会好起来，

因为很多妇科问题，我都是建议用中药调理，比较温和。而且在历史长河里面，这些问题，中医累积下不少的经验，都是可以采用的，所以这些前提是我们先去检查清楚是什么问题，什么病因造成的，然后我们在针对性治疗之后，在进行备孕，这样备孕的效果会好一点。当然，如果着急要怀孕的话，就是最好要先学会自测排卵期，根据排卵期来安排行房，这样可能怀孕的概率会高一点，

2、月经量少、痛经、有血块，怎么调理？

月经量少，在中医来讲，归根结底，最主要的原因有两个：一个是气血不足，还有一个是气血瘀阻不通。关于气血不足的调养，首先要找到气血不足的原因，如肝肾虚会导致阴血生成不足，身体多会表现为腰酸腿软，记忆力下降，脸色苍白，头晕目眩等症状。治疗就需要补肝肾以生血，肾阴虚明显的，可以用左归丸；肾阳虚明显的，可以用右归丸；阴阳两虚，血虚的，可以用龟鹿二仙胶等等，

治疗的关键是要找到气血虚的相关原因，然后解除根本，充盈气血，月经量自然就会多起来。以此类推，关于气血不足，也有些人是因为脾胃亏虚，导致的消化吸收功能障碍，气血生成不足；此时调养的关键在脾胃，脾胃好了，消化吸收功能好，就能够促进气血生化，经血得到充盈，自然量会多起来；经典的中成药药方可以选择补中益气丸、归脾丸、十全大补丸、黄芪建中丸等等，起到健脾胃，补气养血的功效，

另外，还要解除导致气血虚的病因，比如长期生冷饮食、长期劳累熬夜、身体有出血的现象、一些慢性病的消耗等；以上这些原因都要去解除，才能解决气血虚的问题。如之前所讲，气血瘀阻也会导致月经量过少；其实，解决问题的思路是相通的，同样要消除引起气血瘀的病因，如有些人长期肝气郁结，影响气血的运化，导致气血不通，月经就少，颜色暗淡或者夹有血块；身体多会伴有焦虑压抑，胸胁胀闷，乳房胀痛等症状。

如果是肝气郁结导致的气血瘀，调养的关键在于疏肝理气、活血调经，这时候就可以选择逍遥丸或者血府逐瘀丸等，也有因为阳虚，身体虚寒，寒凝血脉导致的气血瘀阻，身体多会伴有下腹冷痛、四肢冰凉、大便稀溏等现象。此时就要用温阳驱寒活血的治疗方法，可以选择乌鸡白凤丸、艾附暖宫丸等，以上内容讲的有点多有点杂；如果用心看，会发现主要讲的是思路，而不是具体什么方药。

再总结下，月经量少大部分是气血虚或者气血瘀导致，而导致气血虚或者气血瘀的病因原因又各不相同，所以治疗的根本方法、养生方法就不相同；治疗需要因人、因体质、因症状而异，多了解中医，自然就会对自己的身体有个大概的认识，然后选择合适自己的治疗养生方法。如果症状复杂的，也可以找中医生就诊，我会定期更新中医养生知识文章；有疑问，可以把你的症状归纳之后，在下方留言，我会尽量作出分析；如果症状不够，信息量不够，我没办法作出判断。