冬天衣服越多越暖和吗,冬天宝宝穿衣越多越好吗(冬季穿衣越多越暖和吗)

穿衣服只是感觉到暖和的要素之一，而且是外部因素，要想身体暖和，必须发挥内因，也就是增加能量。为什么我们运动、跑步会感到暖和，那是因为，衣服阻碍了热量的散发，它把热量捂在了体表，我们就感觉到暖和了，那为什么我们穿衣服会感觉到暖和，我们双手冻僵的时候，为什么搓手会感到暖和。

1、冬季穿衣越多越暖和吗？

不一定哦！为什么？我们要了解，我们是怎样感觉到暖和的。我们感觉到暖和，是因为我们的身体释放了热量，我们身体的热量从哪里来？我们的身体的热量，是因为身体燃烧的脂肪、糖类、蛋白质等含有能力的物质而来。也就是说，我们消耗含有能量的物质，才能得到热量，那为什么我们穿衣服会感觉到暖和？那是因为，衣服阻碍了热量的散发，它把热量捂在了体表，我们就感觉到暖和了。

明白了这个道理，我们就知道，人要感觉到暖和，必须有两个条件：身体燃烧了含有热能的物质，释放出热量，穿上衣服，减少热量扩散。所以，穿衣服只是感觉到暖和的要素之一，而且是外部因素，要想身体暖和，必须发挥内因，也就是增加能量，所以，为什么冷天冷飕飕的时候，你喝上一碗热腾腾的汤水，或者喝上一杯酒，身体就暖和多了。

但是当你饿的时候，不管你穿多少衣服，都还冷得瑟瑟发抖，就是因为身体里没有热量释放了嘛！你穿再多的衣服有何用？！要释放热量，有两大条件：身体里面有含有热量的物质，比如脂肪、蛋白质、糖类等，必须加强运动，加速脂肪等物质的燃烧与分解。穿的衣服越多，越不利于运动，运动才能释放热量。我们双手冻僵的时候，为什么搓手会感到暖和？为什么我们运动、跑步会感到暖和？就是因为运动加速了物质的转化，释放出热量，

2、冬天宝宝穿衣越多越好吗？

即将立冬，天气渐冷，我们经常会看到妈妈们给孩子包裹得里三层外三层，还盖上棉被。大人总感觉孩子小，抵抗力差，尤其是老人帮忙带的孩子，加衣服的速度总是超过降温的速度，有很多家长对冬季孩子穿衣有着很多误区：冬天穿得越多越安全。其实孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以可以比大人穿的少点，

过多的衣服紧裹在孩子身上，使呼吸及血液循环变得不通畅，心脏、肺及大血管会有被压迫的感觉，得不到充分的休息。尤其孩子做完生物等离子手术后，天冷了创面是要保暖但不能穿太紧太厚，过分压迫到它，影响后期恢复，孩子如果穿太厚的衣服睡觉，浑身动弹不得，会使全身的肌肉不能完全松弛，因而总是不能进入熟睡状态，会妨碍生长激素的分泌，影响孩子的身体发育。

小孩子手术后尤其要注意穿衣问题:1.穿宽松点衣服，不要用手抓挠衣物、被褥等物品摩擦创面，以免感染出血；2.术后观察创面渗出情况，保持创面的干燥清洁；3.忌食辛辣刺激性食物、发物类（春笋、蘑菇、香菇等）海腥类食物及容易引起过敏的食物，直至手术创面结痂自然脱落为止；4.鼓励患儿多喝水，（网络图，仅供参考）湖南医聊特约问答作者：长沙启华医院王常倩。