秋季该如何保养皮肤,该如何保养真丝衣服(秋季衣服的保养)

享受是指美好的，顺意的，吉祥的，快乐的。秋季必须注意保养内守之阴气，调摄不离养收的原则，涼爽的秋風傳遞著季節變幻的信息，讓人們不得不思考的是“秋天了，應該買什麼衣服”，且秋天气温变化快，衣服的增减要合理，保湿 防晒/针对夏季做事后护理及为冬季做好滋润准备秋天的气候比较稳定比较好护理但因夏季让皮肤变得疲惫加上冬季渐进寒气增加空气也会渐干燥所以增加保湿敷面及按摩增强肌肤还原能力和预防冬季干燥在粉底方面采用滋润效果强的粉底9-10月的天气仍有些热度但早晚的凉风会使肌肤易敏感而秋老虎的阳光也会晒黑皮肤因此要使用具有美白效果及能调整肤色淡化斑点的产品另外适当的运动及营养的充足优质的睡眠也会让换季造成肌肤的过敏降低。

1、该如何保养真丝衣服？

3，熨烫真丝服装，真丝服饰的抗皱性能较化纤物稍差，衣物洗涤后如起皱、需要熨烫才挺括、飘逸、美观。熨烫时将衣物晾至七成干再均匀地雾喷清水，待3－再烫，熨烫温度应控制在130度至140度之间，熨斗不宜直接按触绸面，以免产生极光，必须在上面加盖一层湿布再烫，以防高温使丝绸发脆，甚至烧焦。4，保藏真丝服装，对薄型的内衣、衬衣、裤子、裙子、睡衣等，先要洗涤干净，熨干后再收藏，

对不便拆洗的秋冬季服装、袄面、旗袍要用干洗法洗刷干净，熨平为止，以防止发生霉变、出蛀。经过熨烫，还可以起到杀菌灭虫的作用，1、洗涤不要在粗糙物品揉擦和用洗衣机洗涤，手洗最佳。最好用软水，温度在35－40摄氏度效果最佳，2，不要用碱性洗涤用品．碱对丝纤维有破坏作用，要用中性洗涤剂或丝毛洗涤剂。3．盐对丝的破坏性也较大，真丝服装要勤换勤洗，以免出现黄斑，影响穿用寿命，

4．洗涤时不宜强力搅拌或用力搓扭，应大把轻轻搓揉。5．洗后，悬挂于阴凉通风处，晾干，不宜曝晒，以免阳光中的紫外线辐射导致纤维脆化、褪色，6．晒至八成干时，用白布覆盖丝绸面，用熨斗烫平（温度不宜过高，始终均一，勿用蒸气），不要喷水，否则会造成水渍，影响美观。7．收藏时放置用纸包起来的樟脑丸，以免虫蛀，每件衣服间要隔一层纸或无纺布，白色丝绸用蓝色纸包，

2、秋季该如何保养皮肤？

秋季护理重点：保湿 防晒/针对夏季做事后护理及为冬季做好滋润准备秋天的气候比较稳定比较好护理但因夏季让皮肤变得疲惫加上冬季渐进寒气增加空气也会渐干燥所以增加保湿敷面及按摩增强肌肤还原能力和预防冬季干燥在粉底方面采用滋润效果强的粉底9-10月的天气仍有些热度但早晚的凉风会使肌肤易敏感而秋老虎的阳光也会晒黑皮肤因此要使用具有美白效果及能调整肤色淡化斑点的产品另外适当的运动及营养的充足优质的睡眠也会让换季造成肌肤的过敏降低。

3、秋季养生你不知道的小秘密有哪些？

养生也叫生养，即生活着养着，养不是治病而是防病。养生即是为了健康，健康是为了生活，生活是为了幸福，而幸福即是一种人间享受，享受是指美好的，顺意的，吉祥的，快乐的。比如子孙满堂的人伦享受，床前灶后的孝贤享受，名贵满门的耀祖享受，事业顺心的奋斗享受，家庭和谐的亲情享受等等，但这一切的一切，必须得有一个健康的好身体方能享受有余。

否则便谈不上幸福享受了，养生，即是人体生理上的自然养生和顺时顺势的自然养生法则。即无论身体的生理，季节的变化，气侯的反常等，我们都要因人因地因时因环境而适时地顺应自然变化而踉进，不违背阴阳规律，不违背自然时序，不违背生理要求等即为养生，养生要顺时，即是要按照一年四季气侯阴阳变化的规律和特点來调节人体各脏器的需要，达到健身防病，快乐而长寿为目的的。

说白了，养生就是为了多活些年，多看几眼五彩缤纷的世界而已，在古代，人们就发现了人的身体健康与自然环境因素，四时变化，昼夜更替，地理环境等有着不可分割的利害关系。所以养生即是以养而达到防的目的，自然界，是人类赖以生存的根本条件。自然界常常处于不断运动的变化当中，四时气侯是自然界的环境条件，同样也在不断的变化当中，

古人认为，一年四季气侯的变化规律为春温，夏热，长夏湿，秋燥，冬寒，一切生物在这些季节里会相应的发生春生，夏长，长夏化，秋收，冬藏的运行特点。说明一切生物包括人类都与气侯变化息息相关，正常的气侯变化有风，寒，暑，湿，燥，火等六种要素，人生活在大自然中，脱离不了气侯环境，随着气侯的变化，人类的生理活动也会发生明显变化：夏天气温升高，人体气血趋于外表，且肌腠疏松，人的脉象也显浮大，且多汗而尿少；秋冬气温下降，人体气脉趋于里，肌腠致密，表现为脉沉而小，汗少而尿多。