刚怀孕喝奶粉对孕妇有好处吗,有必要喝孕妇奶粉吗(怀孕初期吃什么孕妇奶粉好)

我以两次怀孕的经验来孕妇奶粉真的没必要喝。不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢，孕妇奶粉是不是必须要喝呢，不喝对我的宝宝是不是不好呢，不是所有孕妇都一定要喝孕妇奶粉，奶粉里面含有糖分，有导致妊娠期间糖尿病的风险，所以如果孕期本身就很爱吃甜食的或者过于肥胖的孕妈，只要平时各种饮食均衡全面，孕妇奶粉也不是必需品。

1、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等。而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的，

没有必要摄入过多，反而给代谢造成负担。尤其是叶酸，大量的补充叶酸会影响锌的吸收，反而会导致胎儿的发育延缓。3.孕妇服奶粉有可能造成营养超标上传一组调查研究的数据表，我们可以看到，红色字体部分就是营养超标的，那么，是不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢？答案肯定不是的。简而言之的说，营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，

4.注意事项每个人的饮食习惯不同，对于营养素的摄入量也不完全相同。一般来说，孕妇奶粉每天喝1~2杯，孕妈不要擅自增加饮用量，否则容易造成某些营养原色摄入量超标，反而对健康有害。饮用孕妇奶粉的准妈妈，奶粉基本上可以满足准妈咪对大多数营养元素的需求，没有必要再服用多种维生素，这样反而会造成一些营养成分摄入过量，

2、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有什么作用？

我怀孕期间没有喝任何孕妇奶粉，孩子生下来七斤二两，很健康可爱的女宝宝，但是我弟媳怀孕期间喝了四罐，前期喝得较多后期就慢慢的减少了，所以当时为了选择一款适合她的孕妇奶粉特意做了一些功课。首先我们要清楚孕妇奶粉的原理是什么，1、孕妇奶粉是针对孕妇怀孕期间，为了满足孕妇和胎儿所需要的营养特别配制的奶粉，里面含有很多的微量元素，例如：钙、铁、锌等等一些物质，可以促进各种营养成分摄入得更加均衡。

大人身体棒棒孩子才能在肚子里面健康的享受，所以如果宝妈在怀孕之前或者孕期身体就不是很好，那么孕妇奶粉一定要坚持喝，给孩子提供一个好的生长环境是妈妈们必须负起的责任！2、如何挑选好的孕妇奶粉也很关键，现在很多无良商家会卖一些三无奶粉，所以各位宝妈们一定要仔细甄别，大型超市和大型品牌连锁孕婴店是首选，选择口碑较好的牌子，品牌质量有保证！也许会有很多人问：那我能不能在网上购买呢？方便很多，价格还比实体店便宜很多，我个人觉得除了品牌入驻店可以信任以外，其他的都不要自行购买，毕竟孩子和自己的身体为大，现在多数都是一个或者两个孩子，都是爸妈的心肝宝贝，万一真的出了事情，是没有后悔药可以吃的！3、孕妇奶粉是不是必须要喝呢，不喝对我的宝宝是不是不好呢？不是所有孕妇都一定要喝孕妇奶粉，奶粉里面含有糖分，有导致妊娠期间糖尿病的风险，所以如果孕期本身就很爱吃甜食的或者过于肥胖的孕妈，只要平时各种饮食均衡全面，孕妇奶粉也不是必需品！希望各位宝妈在孕期都能有一个好的心情，你愉悦的情绪也会带给肚子里面的宝宝，生出来的宝宝性格会非常好哦，注意孕期不要胡吃海吃，不要过度肥胖，注意预防妊娠纹的产生，孕期很辛苦，但是生一个健康漂亮的宝宝也是一件非常幸福的事情！，

3、怀孕初期吃什么孕妇奶粉好？