应该买什么衣服,秋天穿什么衣服拍照好看(秋天养生穿衣服要注意什么)

秋天精神调养，以“收”为要，做到“心志安宁”，意识是用收敛神气的方式，使秋气平，使肺气清，简单地就是要“清心寡欲”，培养乐观情绪，以避免肃杀之气。天凉喝凉白开会伤及到胃，胃受凉就会引发胃胀，胃痛，所以在秋季喝水要和温开水特别是有胃病的人们要多加注意。

1、秋天了，应该买什么衣服？

涼爽的秋風傳遞著季節變幻的信息，讓人們不得不思考的是“秋天了，應該買什麼衣服”。先從消費理念上說一下，如果你想減少消費在當下購買夏季過時的服裝肯定會便宜，這就是人們常說的“閑時買來忙時用，又賤又涼快‘’，如從實用角度考慮就不一樣了。男裝：扔然是以休閑男裝較為流行，但不同衣類組合很関鍵，將休閑外套、帽衫和夾克與正式外套和便西有機的組合在一起，丰富的多層次搭配是男士的首選，亦能突顯男人干煉的味道，

2、秋天穿什么衣服拍照好看？

秋天穿什么衣服拍照好看？这是一个关于穿搭和摄影的问题，秋装穿搭好看了，加上摄影师的技术技巧，拍出来的照片自然也好看了。我平时帮朋友们拍摄的多数是户外人像，那么这里我就讲讲秋景中穿什么衣服拍照好看？其实我们选择适合自己，提升气质的服装拍照，就是锦上添花，表现自己最美的一面，但要照片拍出来好看，特别是秋景中拍照好看，就关于到服装和背景以及环境色彩的搭配，说简单点，就是人物的服装要应景，这样拍出来的照片才出彩。

1，银杏林里拍人像，优雅的连衣裙和毛衣系列比较出彩，长款的风衣和大衣也比较大气、洒脱，金黄色的银杏林因为色彩引人入胜，那么优雅的连衣裙在美丽秋色的衬托下，人像形象非常突出，长裙给人曼妙优雅的感觉。毛衣给人休闲洒脱的感觉，而秋景中，长款大衣、风衣也是应时应景的搭配，非常适合出镜。2，芦花丛里拍人像，可以选择民族风的长款袍子，也可以选择毛衣加裙子的搭配，

芦花丛里拍人像，我们根据拍摄风格可以选择不同的服装，比如选择文艺范的裙子，选择汉服等古装，选择毛衣、大衣等日常装出镜。3，秋天的粉黛花田里拍人像，可以选择清浅的服装出镜，这样适合粉色的浪漫气息和清新气质，比如下图中的白色连衣裙，在粉色的花海中，浪漫满怀。其实江南的秋忽冷忽热，十月还有小阳春，所以大家都乱穿衣，这几天的午后江南，阳光下穿短袖也没有问题，拍旗袍也不会冷，

3、秋季养生知多少？秋季是适合养生的季节，那如何养生呢？

“一叶落而知天下之秋也”，入秋后，天气愈发变凉，早晚温差很大。那么，我们应该如何预防秋邪入侵呢？调整起居秋天的作息规律要从夏天的晚睡早起改变成为早睡早起，早睡以顺应天地的变化来收敛阳气，早起使得肺气得以舒展，以防收之太过，秋天特别讲究“春捂秋冻”，但是很多人是理解有误的，以为“秋冻”就是即使感到很冷了，也不需要加衣，需要冻一冻，实际上“秋冻”因人、因天变化而异酌情添减衣物，尤其是小孩喝老人，其生理功能差，抵抗力弱，在进入深秋时就要注意保暖。

滋阴润燥秋季干燥，而燥乃六淫之泻，易耗津液，所以这个季节，养生的重点是养肺润肺，平时饮食上应该多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、梨、甘蔗、芝麻、菠菜、豆浆、蜂蜜、藕等，以益胃生津。尽可能少食葱、姜、蒜等辛味之品，以免致使肺气旺盛，进而伤及肝气，在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。

立秋以后，瓜果不可多食，否则会损伤脾胃，容易引起腹泻等疾病，特别是脾胃虚弱的人，年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。精神调养秋高气燥，很容易令人心情烦躁，所以这个季节还要注重精神养生，秋天精神调养，以“收”为要，做到“心志安宁”，意识是用收敛神气的方式，使秋气平，使肺气清，简单地说，就是要“清心寡欲”，培养乐观情绪，以避免肃杀之气。