怀孕不能吃公鸡肉吗,什么肉能吃什么肉不能吃呢{孕妇可以吃公鸡吗}

公鸡可以吃，怎么吃看做法、饮食习惯和个人爱好。现代科学的角度更是没有任何证据证明孕妇不能吃公鸡的，孕妇可以吃公鸡肉啊，所谓的发物是民间养生的一种思想，不说完全是糟粕吧，但并没有那么绝对的，即使中医也会不说绝对不能吃，民间肯定是有的，比如客家人怀孕了就会开始禁食公鸡，在广东也基本上都是吃母鸡的，或者说阉割的公鸡，我妈要买公鸡还得要找。

1、怀孕11周 6天，从怀孕开始家人不让吃鸡鸭鱼肉，什么肉能吃什么肉不能吃呢？

怀孕11周 6，可以吃鸡鸭鱼肉，家人不让吃屎因为孕吐还是什么原因？孕妈妈饮食必须荤素搭配，营养才会丰富均衡。孕妈妈不宜长期吃素有些孕妈妈由于挑食、偏食或者为了保持体型而长期吃素，再加上孕期的妊娠反应，就更不想吃肉了，这样的做法不利于胎宝宝的发育和生长，长期吃素，脂肪摄入量不足，容易低体重儿，出现抵抗力下降，而且孕妈妈也容易出现贫血、水肿等；动物性蛋白质摄入量不足，胎儿脑细胞就会减少，影响日后智力发育，还可能出现畸形或者营养不良；肉类中含有人体自身合成量较少的牛磺酸，牛磺酸对胎宝宝的视力发育有着非常重要的作用。

所以，不建议孕妈妈吃素，然后必须要调整饮食结构，适当的吃一些鱼虾、鲜肉、蛋、牛奶之类的荤食，不要因为自己的偏好和习惯，而使胎宝宝成长发育是到影响，适合孕妇吃的肉类：1.猪瘦肉怀孕时孕妈妈的血液总量会增加，为的是保证供给胎宝宝的足够营养，因此孕妈妈对铁的需求量也是成倍的增。如果体内铁元素不足，孕妈妈就会感到疲劳，而瘦肉富含铁，并且被人体吸收，所以孕妈妈可以通过吃瘦肉补充铁元素，

2.鱼肉鱼肉中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、钾、钙、锌等元素，这些都是胎儿发育必要的物质，有些鱼还有保护心脏的脂肪类的物质。另外，鱼肉中含有较多的磷脂、氨基酸，这些物质对胎儿中枢神经系统发育会起到良好的作用，因此孕妈妈多吃鱼，可以使胎宝宝更加聪明，适合孕妇吃的鱼鲫鱼、鲫鱼、章鱼、鲅鱼、鳕鱼等。3.牛肉牛肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸，可以提高孕妇的抵抗力，

2、孕妇可以吃公鸡吗，为什么？

孕妇可以吃公鸡肉啊，所谓的发物是民间养生的一种思想，不说完全是糟粕吧，但并没有那么绝对的，即使中医也会不说绝对不能吃。而现代科学的角度更是没有任何证据证明孕妇不能吃公鸡的，要说一定不能吃的，大概只有卫生部明令禁止的动物三腺：甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺。也就是说公鸡身上的内脏特别是小腺体是要小心的，不过这些，我们是一般也都不会吃到的。

鸡肉是孕期非常好的蛋白质来源，蛋白质的含量很高而脂肪很低，都能吃的，但是有没有说法，到底是吃母鸡好还是公鸡好呢？民间肯定是有的，比如客家人怀孕了就会开始禁食公鸡，在广东也基本上都是吃母鸡的，或者说阉割的公鸡，我妈要买公鸡还得要找。为啥呢？大概因为中医理论中万物都分阴阳的，公鸡自然属阳，母鸡属阴，然后中医认为公鸡性味偏温热，而广东人很怕热气上火，认为公鸡吃多了容易上火，

而现代科学，对于寒热理论，也是没有什么有效证据支持的。单从营养成分上来说，公鸡母鸡的蛋白质含量，脂肪含量，矿物质，维生素的差异并不那么大，也就多吃一口两口得区别，所以到底要吃什么？还是看怎么做，做法不同，选择的鸡也不同，因为肉质还是有差异的。总结一句话：公鸡可以吃，怎么吃看做法、饮食习惯和个人爱好，希望对宝妈们有所参考~祝好~欢迎关注我，一起学习营养知识，分享育儿经验~。

3、怀孕前三个月能吃鸡的吗，不管是炒的还是炖的都不能吃吗？

谢谢邀请怀孕前三个月吃鸡是完全没有问题的，怀孕期间需要忌口的食材有容易导致流产的食物：螃蟹、甲鱼、山楂、马齿苋、薏米，热性作料诸如茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等，这些食物会导致子宫收缩容易引起流产。怀孕期间不建议食用的食物：罐头食品（不如吃新鲜水果蔬菜）、腌渍类食物（想吃咸菜什么的我都是现拌）、味精、桂圆、荔枝、浓茶、咖啡、可乐等饮料、酒（烟一定要戒，而且要远离二手烟），这些东西会对胎宝宝产生不利影响，所以尽量也不要吃。