塑身衣真的有那么神吗,真的能减肥吗(有减肥衣服吗)

再次称重，定一个短期减肥小目标，每天称重一次做记录，完成了会有小小惊喜，然后再定制下一阶段的目标，分段进行减肥。比较推荐的减肥瘦身方式是运动 饮食控制，关于减肥的具体运动方式和饮食注意事项我在其他文章有详细介绍，欢迎点击关注浏览，通常人体一次大量出汗之后体重会显著减轻（通常有1至2公斤），这是很多人执着于暴汗服减肥的原因。

1、为什么每次去逛商场想买衣服就想要减肥，出了商场就不管不顾地吃，有办法吗？

减肥是要有毅力的一件事，首先选择一项自己喜欢的适合自己的运动，比如舞蹈、瑜伽、跑步等，然后投入到运动队伍中，舞蹈队伍中，接触到有毅力，坚持且努力向上的人们，常和大家在一起，在大家带动下，不断坚持运动，一段时间后会有收获的。其次，远离油腻的美食，自己做一个健康食谱，每天自己动手做，一定要坚持，再次称重，定一个短期减肥小目标，每天称重一次做记录，完成了会有小小惊喜，然后再定制下一阶段的目标，分段进行减肥。

2、听说有写瘦身衣可以瘦腰的？还能减肥，是真的吗？

你说的是一款塑身衣吧？塑身衣其实不利于减肥，更有损身体健康，塑身衣对身体健康弊大于利，会挤压器官，从而引发尿失禁等疾病。1.挤压胃、肠、结肠引起胃灼热，塑身衣会挤压胃、肠、结肠引起胃酸逆流和胃灼热。2.阻碍消化系统正常运转，引起胃痛、胃胀、肠胃气胀，甚至尿失禁，塑身衣还会影响消化道，在肠蠕动消化食物时，引起胃痛、胃胀、肠胃气胀等，对消化系统造成危害。

当人们穿着塑身衣时，会尽可能憋着不去上厕所，因为塑身衣很难脱掉，而当憋着不去小解时，所有的压力都会集中在膀胱上，尤其是看到别人小解时，压力会更大，因此会造成压力性尿失禁。据称，塑身衣会增加小腹压力，导致胃酸流入食道，引发胃溃疡甚至食道癌，3.造成腿部麻痹和疼痛、血液循环不良，出现血块、静脉曲张和踝骨肿胀。

专家称，穿塑身衣坐立，会挤压大腿末梢神经，造成感觉性股痛，腿部麻痹和刺痛，埃里克森博士称，塑身衣像松紧带一样勒紧大腿，造成血液循环不良，严重时会出现血块、静脉曲张和踝骨肿胀等状况。4.透气性差，易引起皮肤感染，塑身衣透气性差，易引起皮肤感染。最常见的感染类型是，因细菌被困在毛囊中而引发的毛囊炎，

3、爆汗服(暴汗服）真的能减肥吗？

穿暴汗服减肥无异于杀鸡取卵、饮鸩止渴，对身体只有坏处，没有好处！暴汗服减肥的所谓原理暴汗服其实就是一种不透气的材质制作的服装，人体穿着之后运动，由于散热困难会大量出汗，因此得名。通常人体一次大量出汗之后体重会显著减轻（通常有1至2公斤），这是很多人执着于暴汗服减肥的原因，出汗不等于减肥！通过暴汗服大量出汗，体重减轻1到2公斤，很多人误以为这是减掉的脂肪，其实不然，只是丢失的汗液而已。

出汗是人体散热的一种方式，会丢失大量的水分和电解质，如果不及时补充，人体会出现脱水症状，严重者甚至会休克，因此通过暴汗服的方式减肥不可取！减肥没有捷径！遵循科学运动 合理饮食减肥，顾名思义，是希望减掉脂肪，而减掉脂肪的唯一方式就是消耗热量，要么增加运动，要么控制饮食，比较推荐的减肥瘦身方式是运动 饮食控制，关于减肥的具体运动方式和饮食注意事项我在其他文章有详细介绍，欢迎点击关注浏览。

4、塑身衣真的有那么神吗？穿上立马就能瘦吗？

我是一个塑身衣的卖家，我比较有资格回答你的问题，你说的这一种应该是属于重压型的塑身衣，上身效果立竿见影，但是也勒得慌。很多人坚持不了每天穿，这种塑身衣是不减脂的，脱下来身上还是有肉，一般都在美容院里卖，还有一种塑身衣是轻压型的能够减脂的，前提条件是要坚持每天穿。当时穿上没有什么感觉，一般穿1~2个月，就能明显看到脂肪减少，

穿了6个月以后，全身都会凹凸有致。这种塑身衣不是靠勒出来的，靠面料燃脂减脂，这种塑身衣既使脱掉了，你的形体还是瘦了的，而且拥有丰胸翘臀，不是干瘪的体形，市场上的塑身衣品类很多，品质参差不齐，也有很多质量差的混水摸鱼、号称燃脂，在内衣店里卖的能燃脂塑形的都是千元以上的。我知道的品牌有：纯色女人、茜木、爱美莱、春露、俪形体雕这几个品牌。