餐后2小时血糖7.3,备孕餐后2小时血糖7.6(餐后2小时血糖多少正常)

正常人的空腹血糖应该低于5.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖应该低于7.8毫摩尔/升，如果餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，则为糖耐量减低，为糖尿病前期，如果餐后2小时血糖高于11.1毫摩尔/升，则达到了糖尿病的诊断标准。孕妇餐后2小时血糖正常值规定不得超过6.7mmol/L。

1、怀孕后餐后两小时的血糖是7.7算正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，普通人餐后两小时血糖正常值应小于7.8毫摩尔/升，大于等于11.1毫摩尔/升，考虑为糖尿病；孕妇餐后2小时血糖正常值不得超过6,7毫摩尔/升。测餐后2小时血糖值可发现可能存在的餐后高血糖，较多2型糖尿病患者空腹血糖不高，而餐后血糖很高，若只检查空腹血糖，对糖尿病患者的诊断，可能会不准确，

孕妇餐后两小时血糖7.7，是略微偏高了，但是问题不是很严重。这种情况暂时可以不用药物治疗，通过控制饮食，注意少食多餐，细嚼慢咽，不要一次性摄入过多的主食，不要进食甜食，同时进行一些力所能及的体育活动，如散步，做家务等。通过上述这些方法来改善，使血糖降低，如果你能够严格坚持上述饮食及体育活动的控制，一般都可以使你本来就不太高的血糖恢复正常的。

2、请问孕早期空腹血糖5.1，餐后2小时血糖7.3，正常吗？

你好，非常高兴为你解答问题，一般来讲空腹血糖正常值保持在3.9~6.1mmol/L范围即可，但因孕妇特殊性将血糖正常值控制较为严格，规定孕妇空腹正常血糖值不超过5.1mmol/L；孕妇餐后血糖正常值：孕妇餐后2小时血糖正常值规定不得超过6.7mmol/L，孕早期由于早孕反应，进食不正常，血糖有波动，但孕24周以后空腹就不能超过5.1了。

如果是怀孕24周以后，空腹和餐后血糖一定要控制在正常范围以内，你现在是早孕期，空腹血糖是正常的，餐后两小时略高一点，目前可以通过控制饮食、适当运动来调节。每天在总热量控制的前提下做到均衡营养.吃一些升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果也不要选择含糖量高的，如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果，主食最好选择一些粗粮，如玉米面荞麦面燕麦面做成的馒头，

3、餐后2小时血糖多少正常？

人体的血糖是处于正常波动状态的，如果血糖波动超出一定的范围，则为血糖异常，如果达到了糖尿病的诊断标准，则可诊断为糖尿病。正常人的空腹血糖应该低于5.6毫摩尔/升，餐后2小时血糖应该低于7.8毫摩尔/升，如果餐后2小时血糖在7.8~11.1毫摩尔/升之间，则为糖耐量减低，为糖尿病前期，如果餐后2小时血糖高于11.1毫摩尔/升，则达到了糖尿病的诊断标准，

糖尿病患者尽量将血糖2小时血糖控制在7.8毫摩/升以下，这也有利与减轻胰岛β细胞的负担，保护胰岛β细胞的功能。对于老年患者可以放宽控制标准，餐后2小时血糖控制在10毫摩/升以内，无论是对于糖尿病患者还是糖尿病前期者，想要控制好餐后血糖，需要做到：1、限制能量摄入，进食是影响餐后血糖最重要的因素，通过限制能量摄入，可以有效避免餐后血糖升高，避免或减少高能量食物摄入，多选择富含膳食纤维的全谷类、蔬菜。

2、餐后半小时开始进行运动，此时为餐后血糖高峰，这时通过运动可以有效降低餐后血糖高峰，改善糖尿病病情，如慢跑、快走等，3、吃饭细嚼慢咽，有助于减少每餐能量摄入，细嚼慢咽可以及时向大脑发出吃饱信号，避免能量摄入过量，有助于控制餐后血糖。4、吃饭先喝汤，后吃饭，清淡的汤含有的能量低，先喝汤容易产生饱腹感，可以减少一餐中其他食物摄入。