女性宫寒备孕可以汗蒸吗,女性宫寒还能要宝宝吗(宫寒能怀孕吗)

如果你是一位宫寒的女性，建议你可以在中医的建议下调理调理自己的身体，比如艾灸、食疗、也可以饮用中药，另外比较重要的是坚持运动，让自己的血脉流通，强身健体。事实上经过科学诊治，中医调理，是可以受孕的，有不少女性有宫寒症，并以为从此不能怀孕了，为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖。

1、女性宫寒还能要宝宝吗？

你好，我是一位家庭教育指导师、小儿推拿师，很高兴回答你的问题！每一位女性都想拥有一个健康的宝宝，我猜问问题的您也不例外，如何能让宝宝获得一个健康的身体，可能会受到先天和后天的因素共同影响。如果你是一位宫寒的女性，建议你可以在中医的建议下调理调理自己的身体，比如艾灸、食疗、也可以饮用中药，另外比较重要的是坚持运动，让自己的血脉流通，强身健体，

2、宫寒能怀孕吗？

专家介绍：有不少女性有宫寒症，并以为从此不能怀孕了。事实上经过科学诊治，中医调理，是可以受孕的，“宫寒可以导致不孕，但也并不是说宫寒就一定不孕。”很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，要首先查清是否还另有其它不孕病因，一并治疗。从另一个角度讲，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，也是很有必要的，

专家介绍：有很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、腹凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、头痛，头晕等症状。临床上造成宫寒的原因很多，一方面与人的先天体质有关，有些女性平时就怕冷、手脚容易发凉，就易出现“宫寒”。不过现在导致宫寒的原因主要是不良的生活方式，如爱吃冷饮、贪凉，将空调温度调得过低或是为了漂亮穿露脐装、冬天衣着单薄等，

另外，过度疲劳或情绪变化也会损伤身体阳气。为了防止宫寒，女性应该特别注意保持小腹的温暖，尤其是经常待在空调房中的女性，可披件开衫，以防止腹部受凉;不要趴在办公桌上午休，因为趴在桌上睡觉容易露出后腰，而且睡眠时人体毛孔松懈，容易被寒邪所伤，夏天也不要坐在有寒气的地方，例如地面、石面或铁面椅子，因为这些材质导热快、寒气重。