备孕的时候老婆很焦虑,和老婆二胎备孕四个月没怀上(孕后期很焦虑怎么办)

哎二胎备孕是挺折磨人的，和老婆不要总是紧张这个事情。到2015年的时候老公跟我求婚，年底结的婚，之后去检查身体，查出我有多囊卵巢综合症，怀孕的几率会低一些，但还是有可能自然怀孕的，那个时候也不着急要孩子，加上我跟老公的生意又处在上升期，就一直断断续续的治疗，也没放在心上，想着还是顺其自然。

1、孕后期很焦虑怎么办？

孕晚期很焦虑，应该怎样缓解？其实这类话情绪诉求在很多孕晚期的初产妇身上都会发生，只是有些孕妈可能因为自身的性格不太愿意表达出来，但是内心却依然很焦急。孕晚期焦虑主要是源于对胎儿的健康关注度较高，，孕妈会担心“胎儿生下来会不会是兔唇、或者多一根手指？分娩时会不会难产、大出血？”这类孕妈一般都是相对比较清闲，所以才会有这些“致畸幻想”，

要知道这种不良情绪，会引起孕妈的一系列生理反应：肾上腺的输出量增高、心率偏快、血压升高、大小便次数增加等，孕妈焦虑状态持续时间过长严重会影响到胎儿安危。自动屏蔽不良信息孕妈要绝对相信自己的孕期产检以及胎儿自身发育良好，平时看到的一些不良信息，比如哪个孕妈分娩时出现意外情况、哪个胎儿生下来不好？很多孕妈就会很容易让自己对号入座，导致情绪低落，

分娩和胎儿的发育医学上来说有很多案例，但是不代表每个孕妈都会出现这种个例事件。多和家人在一起孕晚期孕妈身体比较笨重，所以休息时间比较多，此时孕妈更需要家人的陪伴，以免胎儿突然“造访”身边没有人可以帮忙。孕晚期吃过饭后或者闲暇之余，孕妈可以和准爸爸或者家人散散步，聊聊天，说说产后胎儿，或者是坐月子的一些小事情，

正面解读分娩有些孕妈会由于缺乏对分娩的直接体验和正确的分娩知识，在孕晚期出现任何一点生理变化，都会影响到孕妈的心情和精神状态。建议孕妈可以多学习一些孕期以及分娩保健知识，积极参加医院或者社区孕妈活动，和其他孕妈多交流，正确对待自己的焦虑，孕妈在相对较为忙碌的生活环境中，起居也会变得规律些，这样对孕妈和胎儿的血液循环都是非常好的，有利于胎儿的发育以及将来分娩的顺利进行。

2、有没有备孕一年还没有怀孕的人，没怀孕的原因是什么？有焦虑吗？

备孕一年还没有怀孕的人大把的，我已经备孕七年了。都还没有怀孕，你觉得我有没有焦虑呢？我要是告诉你，我没有焦虑，我都是骗你的，但是话说回来，我们只顾着焦虑又有什么用呢？我都是自己在自己心里打强心剂，告诉自己不要焦虑的，找到方法还会有机会的。就这样子，我撑过了七年，在这期间我去过生殖医学科看不孕不育。试管婴儿做了两次，

花了十多万。到头来什么都没有，还把自己身体快要弄垮了，青春耗费了。还要忍受家里人的不断催促，以及家里面人的七嘴八舌。如果这个情况下我告诉你，我不焦虑，现实吗？这太不现实了，我经历了这么多还不焦虑。那这个人一定不是女人，是钢铁侠，心脏是钢铁做的，现在目前，有非常多的女性都是有不孕不育症的。有的是原发性不孕，有的是继发性不孕，

一般原发性不孕是非常少见的。较多的都是继发性不孕，都是或多或少的因为我们女性在身体有妇科炎症时没有及时治疗的情况下，导致炎症形成了病灶变成慢性炎症，导致越来越严重。使炎症扩散到其它部位，不孕不育患者当中。最常见的、最多的就是因输卵管疾病导致的不孕不育，比如输卵管粘连，输卵管堵塞等情况导致的较多。其次是卵巢排卵不通畅，卵巢多囊的情况，

然后子宫内膜异位症也是导致不孕的重要因素。不过，你也不用太担心，现在不孕不育的人很多，只要你去过生殖中心看过医生，你就会发现不孕不育的患者跟去市场买菜的人一样的多。如果你备孕了一年还没有怀孕的话，建议你去生殖医学中心看一下，因为备孕一年到两年还没有怀上的话，就属于不孕不育。这种情况下，建议你尽早的做打算，

3、和老婆二胎备孕四个月没怀上，都有点焦虑了，我需要补补吗？