怀孕初期恶心吃什么好,孕妇早期怀孕吃什么好(怀孕想吐吃什么比较好)

孕妇看什么都想吐，吃什么比较好新鲜蔬菜。我怀过两次孕，在怀孕初期也是看什么都没有胃口，可有时候总想吃点什么，如果吃不到心里还会特别不舒服，怀孕初期为什么会有恶心（孕吐）的现象，总之，怀孕以后准妈妈想吃什么就去吃，这样一般也不用太过担心，怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗。

1、怀孕想吐吃什么比较好？

我怀过两次孕，在怀孕初期也是看什么都没有胃口，可有时候总想吃点什么，如果吃不到心里还会特别不舒服。孕妇看什么都想吐，吃什么比较好新鲜蔬菜：一般怀孕以后看到相吐的食物多是一些油腻的食物，此时如果炒几个素菜，准妈妈的胃口或许会好一些，当然了，多吃新鲜蔬菜还能给胎儿提供营养。坚果：怀孕期间看什么都想吐，准妈妈也可以吃一些坚果，特别是核桃，可以促进胎儿大脑发育，

新鲜水果：很多准妈妈怀孕以后没有胃口，就想吃水果，有的准妈妈还把水果当饭吃，当然了，这样也不好。自己想吃的食物：怀孕以后，有些准妈妈会突然想吃什么食物，如果没有胃口，就去吃自己相吃的食物吧，除此之外，准妈妈还可以吃一些酸的食物来开开胃，比如酸萝卜、橘子等等。总之，怀孕以后准妈妈想吃什么就去吃，这样一般也不用太过担心，

2、孕妇早期怀孕吃什么好？有什么可以缓解孕吐呢？

谢谢观看，看到这个问题我不得不和大家分享一下，因为我闺蜜之前怀孕的时候，孕吐特别厉害，吃啥吐啥，孩子和她一点营养都没有，家里人听别人说海参对孕妇好，我们之前在网上也看到过，可是假的太多了，我们对海参一点也不懂那时候我老公刚好去山东出差，我就让我老公专门在当地给我闺蜜带了点海参，参是野生，都是他们自己下海捞的，自己煮的，然后是自己晒的，【其实我们之前也不懂那么多】，买回来之后人家还给我们很详细的教我们则么做啊，怎么泡发啊，真的挺好的，还给我们讲解了海参对孕妇好处，知道了海参富含脑白金，对孩子好。

还有就是我其他那几个闺蜜尝过我老公买的海参之后，都是说这个海参真的好我闺蜜孕早期孕吐厉害，身体比较虚弱，需要补充营养，而海参是温补，吃了段时间，闺蜜孕吐减轻了，所以和大家分享一下，如果有和我闺蜜有同样情况的，可以买点海参试试感谢提出问题的问题的这个朋友，让我有机会和大家分享，海参适合大众人群，现在我和闺蜜朋友只吃这家的海参，也不用每次那么麻烦去山东带，需要的时候让他们给我们寄过来，挺方便的。

3、如果准妈妈怀孕初期孕吐，该吃哪几种食物好呢？

很多孕妈妈由于孕吐反应的出现，导致食欲不振的现象，要一吃东西就吐，一吐就会难受，所以有些孕妈妈因为这个原因而选择不吃东西，这样其实是不正确的，因为胎儿在生长发育的过程中是需要我们提供营养的补充，不能因为不吃东西而导致的某种为微量元素和其他营养元素的缺失导致孕妈妈自身和胎儿的健康造成伤害，在出现恶心呕吐现象时，我们在饮食的时间上，就可以做出适当的调整，可以在我们呕吐之间进食，在口味上尽量选择自己喜欢吃的，少吃多餐，但是也不能偏食，其他的营养物质也要补充到位，因为一个完美的孕期需要合理均衡的饮食搭配，这样才能对母体和胎儿起到更好的作用，

4、怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗？

对于初次怀孕的孕妇来说，一切的早孕反应都是那么的令人措手不及，甚至还会担心早孕现象是不是正常的。那么怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗？其实这是很正常的早孕反应，在怀孕初期的时候，孕妇的身体会因为孕激素的产生而开始发生变化。包括孕吐，容易饿，这些都是正常的现象，怀孕初期为什么会有恶心（孕吐）的现象？孕妇在怀孕后会自动分泌一种绒毛膜促性腺激素，这种孕激素会影响胃酸的分泌。

而胃酸是用来消化食物的，有的孕妇会因为体质敏感不适应孕激素的产生，从而会出现恶心，孕吐的现象，特别是闻到或吃一些荤腥的肉类食物。孕吐的轻重程度因人而异，有的孕妇在怀孕一个月的时候就已经开始了孕吐，虽然恶心，但不影响吃饭，孕吐稍微严重的孕妇，可能会因为恶心想吐从而没有胃口饮食，而比较严重的孕妇，则是吃什么吐什么，前一秒刚吃，后一秒就吐出来了。