小米粥跟奶粉营养价值,米粉跟小米粥哪个好消化(是小米粥营养高吗)

小米粥和奶粉的营养是没有办法相比，因为小米粥是五谷类，奶粉是奶制品类，所含的营养成分就有所不同，如果实在要想比个高低，就必须要有前提条件，比如相对1岁以内的宝宝来奶粉就会比小米粥更有营养，因为他们这个群体最需要的是身体发育成长，也就是最首要的是选择高蛋白的食物，而这2种相对比，奶粉的蛋白质含量肯定高于小米粥，此时相对1岁内宝宝来奶粉的营养就高于小米粥；而对于白领的成年人来可能小米粥就更加有营养，因为这个群体需要糖来支撑大脑高速运转，解决工作问题，而且这个群体因为环境原因，很多脾胃都会很虚，而小米粥更好可以辅助脾胃的作用，相对他们而言，小米粥就更加有营养。

1、米粉跟小米粥哪个好消化？

七个月就断奶了，建议尽量先尝试给宝宝喝配方奶粉加以辅食，配方奶粉营养元素比较全面。宝宝不愿意喝，第一考虑是不是奶嘴不够柔软宝宝接受不了，第二考虑是不是接受不了奶粉的味道，建议选择比较接近母乳味道的。我家孩子戒奶的时候给他用贝亲的奶瓶，喝比较清淡的爱他美奶粉，开始也是抿两口，几天后习惯就爱喝了，一直喝到现在三岁，

米粉和小米粥哪个更容易吸收七个月的宝宝米粉和小米粥都可以食用了，正常辅食顺序都是先添加稀一点的含铁米粉，预防孩子贫血。应该是米粉更好吸收，可以给孩子换着吃，一餐米粉一餐小米粥。米粉和小米粥的营养价值一、米粉含铁量高，含蛋白质、碳水化合物等，具有健脾功效，吸收好，促进造血功能，二、小米粥熬久一些会出米油，米油可以给身体补充丰富的维生素，而且还能缓解饥饿。

小米粥可以放入南瓜、山药等一起熬，捣成泥拌着小米粥再给宝宝吃，不管是给宝宝喂米粉还是小米粥，都是不错的，两种食物营养都不错。七个月宝宝往下还可以逐步慢慢添加肉泥、菜泥、水果泥、软烂面条等，遵循种类从少到多的原则，注意观察宝宝有没有对某种食物过敏现象，若有就立即停止该类食物的摄入，辅食一岁内不需要额外添加调味品。

2、大米粥与小米粥哪个营养价值更高些？为什么？

从营养价值上来说相比于大米，小米的营养价值要更高一些，小米中含有多种的维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，就算是一般粮食中不含有的胡萝卜素在小米中也可以轻易地找到。同时，小米中含糖量也很高，热量要比大米高出许多，因此，对于部分对糖没有禁忌的老弱病人和产妇来说，小米可以说是最唾手可得的滋补品。除此之外，小米中还有丰富的维生素B1、B2，因此小米还具有防止消化不良及口角生疮的作用，

3、同等量的小米粥和奶粉哪个更有营养？

小米粥和奶粉的营养是没有办法相比，因为小米粥是五谷类，奶粉是奶制品类，所含的营养成分就有所不同，如果实在要想比个高低，就必须要有前提条件，比如相对1岁以内的宝宝来说，奶粉就会比小米粥更有营养，因为他们这个群体最需要的是身体发育成长，也就是最首要的是选择高蛋白的食物，而这2种相对比，奶粉的蛋白质含量肯定高于小米粥，此时相对1岁内宝宝来说，奶粉的营养就高于小米粥；而对于白领的成年人来说，可能小米粥就更加有营养，因为这个群体需要糖来支撑大脑高速运转，解决工作问题，而且这个群体因为环境原因，很多脾胃都会很虚，而小米粥更好可以辅助脾胃的作用，相对他们而言，小米粥就更加有营养。

4、旧社会女人做月子只喝小米粥，但大多不缺奶水，是小米粥营养高吗？

因为生完宝宝后，产妇身体各方面都很虚，小米粥对产后恢复很有帮助的，坐月子期间前几天可以适当喝一些，小米含有丰富的蛋白质，可以帮助产妇提高免疫力和抵抗力，小米中还有丰富的维生素b12和铁元素，可以促进产妇肠胃消化，补血养颜，至于说下奶，小米也确实有下奶的功效，但月子期间下奶不是说完全靠喝小米粥，其实月子期间前一个星期是不建议喝一些油腻的下奶汤的，比如猪蹄汤，排骨汤等，不仅不会下奶，还会出现涨奶和堵奶的情况，宝妈要特别注意，下奶汤一定要在一个星期后再喝。

说下我月子的亲身经历吧，我前一个星期一直再喝小米粥，一个星期过后增加了蔬菜汤，鲫鱼汤，莲藕花生汤，红豆花生汤，还会吃一些水果，油腻得肉汤我一口都没喝，我每天都会让宝宝多多吮吸我的乳头，即使刚生完在医院前两天没有奶，我也一直让宝宝吸，第三天奶水就下来了，晚上我基本都会不喂奶的时候都会赶紧休息，因为晚上是分泌激素的高峰期，所以晚上一定要休息好奶水才会多。