我和宝妈一样,怀孕时候也是特别不适,前4个月一直吐,但是过了4个月马上就好了。孕吐一般从妊娠后6周左右或者更早开始,一般12周时最严重,14周逐渐消失,也有到18周,还有个别准妈妈孕吐一直伴随到分娩,孕吐现象也不是绝对的,还有一些准妈妈不会出现孕吐现象。
1、怀孕2个多月了,孕吐厉害,该怎么办?
您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答能对您有所帮助。怀孕早期出现恶心、呕吐的症状是非常常见的,90%的孕妈在怀孕早期会出现恶心,50%的孕妈会出现呕吐,但是,这其中,只有1%的孕妈症状会进行性加重,发展为妊娠剧吐,一般情况下,在怀孕12周,恶心、呕吐的症状会自行消失,孕妈的食欲也会逐渐改善。根据我国居民膳食指南,孕妈在怀孕早期,不需要过多的补充能量,因为在怀孕早期,孕妈自身足够提供宝宝生长发育所需要的能量,所以在怀孕早期,轻微的恶心、呕吐,并不会影响到宝宝,但是如果呕吐剧烈,孕妈根本不能进食,甚至连水都喝不下,就需要及时到医院就诊,以免体内电解质紊乱、酮体积累,影响到宝宝大脑发育,
如何减缓孕吐?1.碳水化合物:碳水化合物、蛋白质、脂肪这三类食物当中,最容易消化的就是碳水化合物,食物越难消化越容易引起呕吐,所以孕妈应该选择富含碳水化合物的食物,如粥、馒头等,尽量避免进食难消化的高脂食物。2.含水量高食物:含水量高的食物不仅不容易引起孕吐,还可以相对快速的通过为,减轻胃肠负担,促进营养的吸收,所以孕吐严重的孕妈可以喝点蔬菜瘦肉杂粮粥,去油的鸡汤,蔬果奶昔等,
3.少吃多餐:每餐进食过饱,会增加食物停滞胃内时间,容易引起孕吐,所以应该少吃多餐,三餐之间增加二至三餐,适当进食水果、坚果等。4.细嚼慢咽:细嚼慢咽可以帮助消化,减轻胃肠负担,孕妈在吃饭时尽量细嚼慢咽,每次吞咽钱嚼10口以上,5.饭后适当走动:饭后适当走动,避免饭后长期久坐或久堂,不利于消化。
2、刚刚怀孕2个月,现在孕吐反应比较强烈,有什么好方法可以缓解呢?
我和宝妈一样,怀孕时候也是特别不适,前4个月一直吐,但是过了4个月马上就好了,说说我那时候的经验希望能帮到你。一、饮食前先喝点白开水这招还是有些效果的,可能是给胃一个提醒,告诉它我要进食了,这样不至于吃了就吐,二、少食多餐,清淡为主。一定要少吃,多次吃,吃清淡的食物。豇豆能缓解孕吐,可以吃点这个,我那会吃还是管用的,
3、怀孕2个月多才开始吐什么情况?
正常。孕吐一般从妊娠后6周左右或者更早开始,一般12周时最严重,14周逐渐消失,也有到18周,还有个别准妈妈孕吐一直伴随到分娩,孕吐现象也不是绝对的,还有一些准妈妈不会出现孕吐现象,孕吐影响胎宝宝营养吸收吗?很多准妈妈孕吐严重,吃什么吐什么,体重也下降,很担心胎宝宝的营养不良,这种情况一般不会发生,因为怀孕初期,是胎儿细胞分裂阶段,不是成长阶段,胎儿对营养的需求相对要少,孕期前期储备的营养就足够。
因此,孕吐一般不会影响健康,但是情况严重时,如眩晕、脱水、不能进食等,应该及时就医,孕吐越严重,宝宝越聪明?很多人都这样的说法,但其实是没有科学依据的。孕吐是胎宝宝发出的本能自我保护信息,人们日常所吃的食物中含有轻微的毒素,这些毒素一旦进入胚胎,就会影响胎宝宝正常发育,因此胎宝宝就会分泌大量激素,以便最大限度地将毒素拒之门外,确保自身安全,
虽然这种说法也无法被证实,但至少可以证明一件事情,胎宝宝确实在准妈妈的腹中“安家落户”了。如何缓解孕吐?放松心情,充分休息,压力过大也会使孕吐加剧,避开刺激物,什么味道或者东西引起孕吐,准妈妈尽量避开,例如,闻不得油烟味就不要进厨房做饭,少吃多餐,避免吃油腻食物,饭后散步,适量运动可以减少孕吐,选择吃干淀粉类的食物,例如馒头片、苏打饼干等,可以有效缓解孕吐。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。