鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类,它和鸡蛋、鸭蛋不同,鹅蛋营养价值更高,那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个。我怀孕那会就没有吃鹅蛋能去胎毒什么的说法,我个人觉得鹅蛋去胎毒没有很扎实的科学依据,只不过鹅蛋属于凉性食物,有清热解毒的功效,所以很多人觉得吃鹅蛋就能去除胎毒,让宝宝皮肤光滑,不生黄疸。
1、怀孕能吃鹅蛋吗?
鹅蛋是我们都比较熟悉的蛋类,它和鸡蛋、鸭蛋不同,鹅蛋营养价值更高,那么孕妇吃鹅蛋多久吃一个?孕妇什么时候吃鹅蛋最好?建议27周以后可以开始吃鹅蛋,可以用陈艾叶熬水和鹅蛋一起煮荷包蛋吃,很苦很难吃,但是绝佳的去胎毒的方法。一般建议三天吃一个即可,不用太频繁,如果不习惯艾叶的味道,可以用清水煮鹅蛋,大葱煎鹅蛋,肉沫煎鹅蛋,都是不错的吃法,但是记得不要跟鸡蛋同食,否则伤元气。
2、孕妇到底几天吃一个鹅蛋好?吃鹅蛋的好处在哪?
前阵子去看怀孕8个多月的表妹,在厨房角落看到了一小框的鹅蛋,她说不知道她老妈从哪里听说了吃鹅蛋可以去胎毒,特意跑去农村以一个8元的价格收了这么一框的鹅蛋,本来要她每天吃一个的,奈何鹅蛋个头太大,而且味道也特别腥,表妹说两天能吃一个就非常不错了。那么,孕妇到底几天吃个鹅蛋好呢?鹅蛋含有蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、钙铁锌等营养成分,可以说是所有蛋类中营养价值最全面最高的了,
因为鹅蛋的体积是所有家禽蛋类中最大的,而且鹅蛋的蛋黄特别柴,一些肠胃弱的孕妇吃了鹅蛋就不容易消化,所以我的建议是2-3天吃一个鹅蛋是最好的。如果孕妇平时的营养摄入比较充足,那么一个星期吃一个鹅蛋即可,如果孕妇平时的营养摄入不够充足,那么一天最多吃一个鹅蛋也是可以的,我怀孕那会就没有吃鹅蛋能去胎毒什么的说法,我个人觉得鹅蛋去胎毒没有很扎实的科学依据,只不过鹅蛋属于凉性食物,有清热解毒的功效,所以很多人觉得吃鹅蛋就能去除胎毒,让宝宝皮肤光滑,不生黄疸。
3、怀孕8周了再吃鹅蛋还有用吗?一天吃几个比较合适?
要生得最后一两个月吃,我生两个都吃了鹅蛋的,我两个孩子生下来都没黄疸,老大连皮都没脱过,又白又嫩,整个孕期没吃太辣的太麻的,冰的也不吃,比较记嘴,老二什么都吃,天天又麻又辣,冰棍辣条啥都吃,生出来整个脸都是红的,还有红点,整个皮肤都退了一层,现在半个月了还没脱完,但皮肤底子很白,医生说是我吃上火了,所以你还是别像我乱吃东西。
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