奶粉储存方便,冲调简单,年轻人为表达孝心,通常会选择给长辈买奶粉,来补充营养和钙磷铁等微量元素。中老年奶粉通常就是减脂加钙牛奶,中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪,有的还特别添加了植物甾醇酯或者深海鱼油或者膳食纤维等,这样既保持了好的口感,也有利于预防高胆固醇血症。
1、糖尿病人能否喝中老年奶粉?
奶粉是以优质鲜牛奶为原料,经先进的生产工艺和设备精制而成,是中老年人非常适合的一种饮品。奶粉储存方便,冲调简单,年轻人为表达孝心,通常会选择给长辈买奶粉,来补充营养和钙磷铁等微量元素,而很多老人不喜欢牛奶或者对乳糖不耐受,也会选择奶粉作为日常的饮品。那么奶粉是不是适合糖尿病朋友来喝呢?从上面的原料来看,奶粉的原料是优质鲜牛奶,添加了一些微量元素,当然也是糖尿病人最合适的饮品,
奶粉中的主要成分以蛋白质为主,根据脱脂或者不脱脂牛奶的区别,不脱脂牛奶中还含有一定的脂肪。对于糖尿病人来说,选择脱脂奶粉较好,中老年奶粉通常就是减脂加钙牛奶,中老年奶粉减少了牛奶中的脂肪,有的还特别添加了植物甾醇酯或者深海鱼油或者膳食纤维等,这样既保持了好的口感,也有利于预防高胆固醇血症。中老年奶粉中还添加了钙和帮助钙吸收的维生素D,有的还添加了铁和维生素C,能够全面中老年人的所需要的营养,能够保护老年人的心血管健康和肠道健康,
适合喝,当然还要说一说能喝的量。和糖尿病人摄入的其他食物一样,奶粉作为蛋白质来源,也是有一定量的限制的,要根据自己的体型、营养状况、体力活动情况、血糖、合并症等来确定,老年人消化功能退化,奶粉是个非常好的补充,当然也适合患糖尿病的中老年人,特别是一些卧床、有胃肠炎症的患者。但对于中年人,饮食基本正常的糖尿病患者,蛋白质的摄入品种还是建议多样化,从鱼肉蛋虾奶等食物中摄取,这样营养素全面,所含的微量元素、维生素等更符合人体的需要,
2、高糖的老年人,大米白面都不能吃吗?有无糖的奶粉或者奶饮品吗?
我认为对高血糖的老年人来说,大米,面食,都可以吃,进量少吃多餐,因里也含有糖份,但是建议五谷粗杂粮,如燕麦,麦片,玉米面,苦荞面,无糖奶粉等都要好一些,因为这些食物中有较多的无机盐,维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血糖作用,对控制血糖有利,五谷杂粮相对要好些,你说呢?随意讨论[玫瑰][玫瑰][祈祷]。
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。