《孩子应该这样养》一、0~3岁,以母亲为主,建立孩子对你的强烈依恋关系,对后期培养至关重要。食物过于精细宝宝的食物从流质的母乳,到糊状的辅食,由糊状到泥状到半固体到固体,每个阶段宝宝的咀嚼能力也在练习中不断发育,但有的家长担心宝宝咬不动,消化不好,所以一直给宝宝吃“软”的食物,不用嚼的糊状,或是泥状食物,久而久之,宝宝的咀嚼能力没有得到锻炼,所以在宝宝大一点时,家长会发现宝宝不喜欢吃肉,东西没怎么咬就吞下去或是干脆吐出来,这就会影响食物的营养摄入了。
1、婴儿怎么喂养长得快?
宝宝吃的好,才能够长得又高又强壮,在六个月后宝宝从单一的母乳或配方奶喂养,转变成搭配辅食喂养,而宝宝的生长发育也进入快速增长阶段,1岁后辅食慢慢变成了主食,可有的妈妈们发现,为什么别人家的娃长得高高壮壮的,自己的娃却越吃越瘦呢?要知道,宝宝的生长发育离不开各种营养元素的摄入,如果单纯吃着那些认为是“好东西”的食物,不但不能帮孩子长高长壮,反而会让孩子营养不良,1岁以后宝宝喂养妈妈们最容易中招的3个雷区,学会避免很重要,一起来学习吧!1.主食没吃对我们都知道,在宝宝1岁前,不论是否添加辅食,母乳或配方奶都是宝宝最重要的主食部分,辅食只是作为辅助营养元素提供,但是在1岁以后,单靠母乳的营养无法满足宝宝的生长需求,宝宝的肠胃容量小,如果喝奶量过多,就会影响其他食物的进食,久而久之身体所需的营养元素不足,就会引起许多问题,而且母乳中不含有铁质,如果没有通过食物及时补充,会引起缺铁性贫血,甚至是宝宝的智力发育,1岁以后宝宝的辅食应该慢慢变为主食,开始加入饭桌中,和家人享受用餐时间,妈妈们可以为宝宝准备新鲜的瓜果蔬菜,肉禽鱼蛋等均衡各种营养元素的摄入。
判断宝宝每日奶量是否过多,可以通过宝宝对其他食物的进食情况来决定,一般1岁以后宝宝每天的奶量保持在300-500ml,如果宝宝的奶量进食过多,妈妈们可以适当减少,在宝宝饿的时候可以先给吃的再给奶,慢慢调整宝宝的饮食习惯,2.“补”错食物很多家长认为要给宝宝吃的有营养,会准备各种各样的汤类给宝宝“补身体”,尤其是熬的白白的浓汤,更是被认为是这道菜的精华,但其实发现宝宝天天喝各种“营养汤”却还是长得慢,这是因为汤的营养价值并没有我们想象的那么高,台湾医生李文珍在《新手妈妈孕育指南》中分享:汤的主要成分是水,脂肪还有盐,真正有营养的还是保留在食物当中。
所以鱼汤不是只喝汤,骨头汤更不会补钙了,而且汤汤水水最占肚子,宝宝被汤喂饱了,其他食物自然就会吃的少,这样就容易出现宝宝明明吃的多,却还是生长发育缓慢,要给宝宝补对,还是要合理搭配饮食,新鲜食材中保有最好的营养物质,吃对很重要,3.食物过于精细宝宝的食物从流质的母乳,到糊状的辅食,由糊状到泥状到半固体到固体,每个阶段宝宝的咀嚼能力也在练习中不断发育,但有的家长担心宝宝咬不动,消化不好,所以一直给宝宝吃“软”的食物,不用嚼的糊状,或是泥状食物,久而久之,宝宝的咀嚼能力没有得到锻炼,所以在宝宝大一点时,家长会发现宝宝不喜欢吃肉,东西没怎么咬就吞下去或是干脆吐出来,这就会影响食物的营养摄入了。
2、新生儿怎么喂养?
新生儿怎么喂养?新生儿尽量以母乳喂养为主,按需喂养即可,母乳不够的情况可以适当添加奶粉,新生儿一般在生后半小时到2小时之内就尽早可以吸吮乳头,多接触妈妈,勤喂奶,早开奶。产妇需要保证休息、喝点汤类,营养丰富均衡的食物,促进乳汁分泌,一般刚开始的时候奶水比较少,但是是初乳营养丰富且含有免疫因子需要让新生儿反复吸允、多吃,且反复吸允可对乳头刺激促进泌乳素的分泌增加乳汁分泌,
母乳喂养时可按需喂养,一般两三个小时喂一次。一般保证孩子吃完奶以后能够安静地睡几个小时就可以,醒来就再喂,想吃就喂,一般保持小便量每天至少6次以上,则孩子的奶量是合适的,如果出生后前三天母乳不足的情况下,可以适当地给宝宝喂配方奶粉,如果没有母乳的情况下,每天应该给新生儿喂6~8次左右的奶粉,一次给新生儿喂的奶粉最好应该少一些,每次量因体重及出生天数会有不同,防止孩子出现消化不良或营养不足的情况。
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