怀孕胖十几斤,怀孕七个月胖了10斤正常吗

你好，你怀孕四个月胖了十几斤，我怀孕不到三个月就已经胖了十多斤。怀孕两个月就胖了10斤，真的增重太多了，怀孕七个月才胖10斤是正常的，一般整个孕期胖了20-40斤左右，有个孕妈咪私信我，怀孕七个月了，才胖了10斤，正常吗，最开始怀孕的时候，也是没有经验，以为一怀孕就要大吃大喝，进补身体。

1、怀孕四个月，胖了十几斤，该怎么控制体重？

你好，你怀孕四个月胖了十几斤，我怀孕不到三个月就已经胖了十多斤。不过生产完半年以后，体重基本恢复到怀孕之前的重量，我可以把我的经验分享。最开始怀孕的时候，也是没有经验，以为一怀孕就要大吃大喝，进补身体，其实在孕早期根本没有进补身体的必要，孕早期是胎儿神经系统发育的时候，吸收的热量都会变成脂肪，长在孕妇身上。

而孕中期是胎儿发育非常迅速的时期，这个时候孕妇一定要保持各种营养的均衡，每日摄入足够的营养，食物种类要丰富，不要单一。多吃鱼，生出的宝宝聪明，孕晚期，又到了控制体重的时候，孕晚期胎儿生长速度非常快，在孕34周的时候，会通过B超对胎儿进行估重。如果胎儿生长过快，体重过大，有可能会影响顺产，那么孕晚期一定要控制孕妇的体重，少食多餐，每天适量散步30分钟到一个小时，以孕妇的身体不感到疲惫为前提。

所以说既然前四个月已经增加了十多斤，只要胎儿体重正常，也就没有必要太过于控制体重了，我孕期大概增长了40多斤。把减肥的事情留到生完宝宝以后再说，在分娩之后。尽量保持母乳喂养，产后我一周就可以介绍收腹带。如果没必要，不需要喝各种脂肪高的下奶汤，最好自己亲自带孩子。这样会瘦的很快，产后减重的原理也是，控制饮食，多运动。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来，文章原创，如需转载，请注明出处。文内如果有错别字，请见谅，

2、怀孕七个月胖了10斤正常吗？

导读：有个孕妈咪私信我，怀孕七个月了，才胖了10斤，正常吗？我采访了群里好几位孕妈咪，让我们一起来看看其他的孕妈咪是怎么说这个问题的：@罗琼树专家：有点少，你平时应该加强营养，后期长得比较快。@小沫妈咪：一般整个孕期体重增涨25斤左右，后期体重上涨的快，@岩心小谢：这种情况，应该有点偏少吗？毕竟她如果没有持续性的增长，对胎儿发育不好。

@范拽5：这属于正常现象，不要太担心了，有的人整个孕期才胖了10斤左右，@竹林塘坊：你好，是正常的，平常可以多吃肉类多喝汤，可以少吃多餐，多吃水果和蔬菜。@妈咪123：怀孕七个月才胖10斤是正常的，一般整个孕期胖了20-40斤左右，@初心初见：怀孕7个月胖10斤的话，整个是比较少一点的，有的人整个怀孕期间可以胖50斤呢。

@清新倾心：是正常的呀，只要说整个孕期控制在20斤左右就可以了，有些的话宝宝吸收得会比较好，孕妈咪怀孕7个月了，胖了10斤，有是正常的说法和案例，也有不正常的，所以最好的判断就是看产检，做完产检，产检单上会有一堆数据，每一个孕周，胎儿的发育情况皆不同，我们可以根据这些数据来了解胎儿目前是否营养不足，比如胎重、双顶径、股骨长、腹围等，如果这些数据相比7个月胎儿的发育标准不合格，那么就说明胎儿营养不良，孕妈咪需要尽快补充营养了。

3、怀孕两个月胖10斤，这正常吗？

怀孕两个月胖10斤，说实话增重太多了，有点不正常，可能是准妈妈自己身上长了很多的脂肪，怀孕两个月胖10斤，这正常吗一般怀孕两个月也就是孕8周左右，此时宝宝手指脚趾开始发育，快要初具人形，体重大概只有几克，连同子宫在内，可能还没有一个拳头大。可以说在准妈妈胖的10斤里面只占了微不足道的分量，其实很多怀孕两个月左右的准妈妈都有或多或少的早孕反应，比如恶心、呕吐等等。