怀孕不敢吃什么东西,孕妇不能吃什么食物

我在孕期就没特意忌口，以前吃什么怀孕后就是吃什么，有些上火的、凉的我就偶尔吃吃，对于辣椒、酸菜等也是少量的吃，不用一口都不吃。个别孕妇喜欢吃一些油炸的快餐食品，虽然说这一类的食品对身体不会造成什么影响，但是这一类食品已经失去了营养价值，而且吃进去以后容易引起上火和肠胃不适，建议孕妇还是不要吃。

1、孕妇不能吃哪些水果呢?孕妇不能喝哪些饮料?孕妇不能吃什么食物？

怀孕不易吃螃蟹，杏仁儿，桂圆，山楂。黑木耳，马齿苋，久存土豆，茶醋，还有也不要过多吃小馄饨，想大混响，花椒，桂皮辣椒，五香粉等热性香料，以及油炸炒等热性食物，避免造成便秘，怀孕不易吃生冷食物，以免造成腹泻，导致流产，不可以吃冰镇的水果，或刚从冰箱里拿出的水果，以便患肠炎导致流产。怀孕可以多喝新鲜自制果汁，但是不要喝饮料，不要喝咖啡，不要喝浓茶，不同饮料含有不同的配方，如红茶还含有对胎宝宝不利的咖啡因，还含有大量的鞣酸与铁结合很难被吸收，若过多的饮用浓茶，可能引起，缺铁性贫血一换，咖啡中的咖啡因容易引起流产或早产，而且，还有可能使细胞发生变异，引起宝宝畸形，碳酸饮料，大部分都含有磷酸，这种磷酸都会影响宝宝骨骼的发育，

2、孕妇最需要注意的食品有哪些，不敢吃哪些食物呢？

对于年轻父母来说，都是第一次做父母，没有育儿经验，对平时的一日几餐都会比较敏感，既怕孕期营养不够又怕吃多把胎宝宝补的过于肥胖。其实孕期的饮食不用太在意的，按照平时的饮食习惯就可以了，只有少部分的食物可能对孕妇有影响的，那么，孕妇最需要注意的食品有哪些？山楂:可以引起子宫不良收缩，导致早产或者流产。葡萄:含糖分高，普通孕妇都要控制好量，血糖高的孕妇就不能吃，

龙眼:容易上火导致孕妇便秘，从而影响到子宫收缩。菠萝:含有蛋白酶，对人的皮肤和血管有一定的副作用，也就是说有一些过敏体质的孕妇在吃了菠萝以后容易引起菠萝中毒，螃蟹:性质比较寒凉，体质弱的孕妇吃螃蟹会引起子宫收缩。浓茶:含有咖啡因，孕妇喝浓茶会影响睡眠，长期喝浓茶会影响胎儿健康发育，但偶尔喝点淡茶就没影响，

油炸食品:个别孕妇喜欢吃一些油炸的快餐食品，虽然说这一类的食品对身体不会造成什么影响，但是这一类食品已经失去了营养价值，而且吃进去以后容易引起上火和肠胃不适，建议孕妇还是不要吃。我的经验:我在孕期就没特意忌口，以前吃什么怀孕后就是吃什么，有些上火的、凉的我就偶尔吃吃，对于辣椒、酸菜等也是少量的吃，不用一口都不吃。