备孕期如何预防出生缺陷,备孕怎么预防婴儿先天缺陷(父母在备孕的时候能预防吗)

现已知，妊娠期缺乏叶酸与宝宝的多种先天缺陷密切相关，其中包括先心病。备孕的必要条件1、备孕最好做一个周期表，每天3个月一个周期，这样安排是给自己一个时间上的把控，其中，遗传因素主要包括染色体畸变、单基因遗传缺陷（如单基因突变）、多基因遗传缺陷、基因序列的改变、表观组蛋白修饰几个方面。

1、备孕期如何预防出生缺陷？

您好，我是David妈咪很高兴接受邀请来回答这个问题，我将尽其所能全面客观的阐述，最希望的是对你有所借鉴。备孕妈妈是有着很强的角色感的，当女性和自己心爱的另一半组建家庭之后就会萌生一个奇妙的想法就是和丈夫生一个健康可爱的孩子，首先我要给你点赞，愿意为婚姻和爱做出自我牺牲。大家都知道怀孕生子很大程度上会让原本紧致的皮肤松弛，让修长的身型发福，

爱美是每个女孩的天性，宁愿可能面临的问题仍然决定要生个宝宝，这一点就着的称赞。备孕的必要条件1、备孕最好做一个周期表，每天3个月一个周期，这样安排是给自己一个时间上的把控，2、夫妻双方都要进入备孕状态。丈夫：从准备怀孕的第一天起不服用任何激素类药物，不要过量饮酒最好不饮酒，不吸烟，不喝咖啡，不去公共浴池，不泡温泉；多参加体育运动，平时不爱动也要适当减少打游戏和久坐的时间，

妻子：孕前检查TORCH检查，是关于弓形虫、单纯疱疹病毒、风湿病毒、梅毒螺旋体及巨细胞病毒感染等常规检查。如那一项检查呈阳性，则要遵医嘱进行治疗，治愈后再怀孕，还要进行口腔检查，这一项很多准备怀孕的女性都不太重视，其实不然口腔检查时为了免去孕后牙齿出现的不适和麻烦。乳腺检查也是不缺少的一项，3、补充叶酸这个问题是老生常谈了哈，切记备孕前3过月要补充叶酸。

2、孩子的先天性心脏病，父母在备孕的时候能预防吗？

一般认为，先心病的发生与“遗传”和“环境”因素影响有关，其中，遗传因素主要包括染色体畸变、单基因遗传缺陷（如单基因突变）、多基因遗传缺陷、基因序列的改变、表观组蛋白修饰几个方面。我们重点说说非遗传的因素：（1）叶酸缺乏，现已知，妊娠期缺乏叶酸与宝宝的多种先天缺陷密切相关，其中包括先心病。（2）妊娠期疾病，

妊娠期感染风疹病毒是导致胎儿心血管畸形的高危因素。妈妈在孕前或孕期患糖尿病也与先心病相关，还有，妊娠期肥胖也是高危因素，BMI每增加一个单位，先心病风险增加7%。所以，孕期控制体重，不仅仅是为了好看，妊娠期胎儿对药物敏感，妊娠早期用药也可能增加先心病风险。（3）环境因素，妊娠早期接触有机溶剂、油漆、涂料、颜料、除草剂、杀虫剂和凝血灭鼠剂和防水剂等化学试剂也与先心病相关。

空气污染与先心病、早产、出生低体重等都有相关性，（4）孕期不良的生活习惯。如妊娠期吸烟、饮酒、使用可卡因、大麻等毒品都与宝宝先心病的发生相关，如何预防先心病（1）孕前、孕期避免空气、环境污染；（2）孕前及孕期避免放射性物质暴露，避免接触有机溶剂；（3）孕前及孕期不抽烟、不喝酒、不滥用药物，不仅妈妈做到，爸爸也要注意哦；（4）加强孕期保健，即使补充叶酸等营养素，妊娠期避免风疹、流感等病毒感染；。