平时可以喝孕妇奶粉么,孕妇喝孕妇奶粉容易发胖吗(平时我还喝孕妇奶粉)

平时我还喝孕妇奶粉，什么孕妇奶粉也能促进宝宝大脑发育呢。那，喝孕妇奶粉真的会让人发胖么，在购买孕妇奶粉时，可以看一下配料表，每100g孕妇奶粉的热量有多少，简而言之的营养充足，没必要喝，如果营养不好，可以建议喝孕妇奶粉，不是所有孕妇都不适合喝孕妇奶粉呢。

1、孕妇喝孕妇奶粉容易发胖吗？

这个问题挺有趣的。要说明的是，孕期正常的体重增加，不代表是发胖，我们这里说的发胖，是指体重超出孕妈妈正常应该增加的体重幅度。孕妈妈作为特殊的群体，饮食需要同时满足孕妈妈自身和胎儿的营养需求，如果营养不均衡，营养素有可能获取不足。所以，很多孕妈妈会选择一些营养全面的食物来增加营养素摄取，比如说孕妇奶粉，

那，喝孕妇奶粉真的会让人发胖么？首先，要看孕妇奶粉每天喝的量有多少。在购买孕妇奶粉时，可以看一下配料表，每100g孕妇奶粉的热量有多少？一般来说，孕妇奶粉每天50g左右的量已经很足够了，所以这么点量，导致发胖的机率并不会太高，除非每天把按照正常冲调配比的孕妇奶粉当水来喝，这个妥妥的会发胖。其次，怀孕后很多孕妈妈营养素需要求量比孕前要高，那么饮食的量，会比孕前有增加，尤其是在孕中晚期，

那这部分增加的食物的量，能否掌控好，这也会影响到孕妈妈是否会发胖。再有，一个很容易大量摄入却又容易被忽视的隐形“糖”，就是水果，正常孕妈妈每天水果摄入量在200-400g，可是仍然有很多孕妈妈，每天吃水果的量都在1000g左右。水果含量量很高，过量的吃水果，确实容易发胖，所以，和孕妇奶粉，是否会发胖，要综合每天孕妇奶粉的摄入量、孕妈妈孕期的整体饮食，运动情况综合来看。

2、胎教可以让宝宝更聪明吗？平时我还喝孕妇奶粉，什么孕妇奶粉也能促进宝宝大脑发育呢？

胎教可以让宝宝更聪明吗？平时我还喝孕妇奶粉，什么孕妇奶粉也能促进宝宝大脑发育呢？胎教可以让宝宝更聪明吗？胎教对宝宝是有作用的，也有一定的理论基础，胎儿并不是一个无反应的生物，在胎儿起已经有了感觉。胎儿的压觉、触觉在第10周形成，听觉是在第16孕周形成，味觉、视觉在第30周形成，因为如果对胎儿实施音乐胎教、触觉胎教，胎儿是能感知的，

孕妈妈的情绪变化会影响激素的分泌和血液化学成分的变化，从而对胎儿产生影响，如果孕妈妈情绪受到压抑，胎动的频率和强度会比常态下增加几倍。如果实施胎教，孕妈妈听一些舒缓的音乐，保持轻松愉快的心情，对胎儿的生长发育就会带来正向的影响，另外，胎儿可以听到有节奏的音乐，音乐可以刺激生物体内细胞的分子发生共振，使原来处于静止和休眠状态的分子和谐地运动起来，促进细胞的新陈代谢，让胎儿变得更聪明。

如果孕妈妈对腹部进行触摸，和胎儿进行互动，可以推动胎儿在子宫中“散步”，增强胎儿的肌肉活动能力，影响到大脑发育，喝奶粉能促使胎儿聪明吗？孕妇奶粉中一般添加了DHA，DHA是大脑神经系统发育所需的一种物质，孕妈妈喝奶粉，可以将身体中储存的DHA通过血液和胎盘传送给胎儿，促使大脑的发育。另外，可以常吃鱼类和其他水产品来达到补充DHA的目的，建议吃普通的淡水鱼，不必要吃深海鱼，

3、想问下孕妈妈们你们有喝孕妇奶粉吗？有必要喝孕妇奶粉吗？

我以两次怀孕的经验来说，孕妇奶粉真的没必要喝。怀老大的时候比较注意，喝过三种牌子的孕妇奶粉，没有一罐是坚持喝完的，原因后面说，怀老二就果断放弃孕妇奶粉了，直接选择多种维生素片了。当然，凡事没有绝对，我这里表达的是自己的观点，原因如下：1.口感我怀老大的时候买过三款孕妇奶粉，品牌名字我就不说了。我的感受就是“真难喝”，而且一个比一个难喝，

每次喝完胃里都返潮。问过身边几个怀孕的朋友，几乎没人坚持下来喝孕妇奶粉，最主要的原因就是口感不好，2.孕妇奶粉的成分目前市面上的所有“孕妇奶粉”，基本都是在牛奶的基础上，添加孕期所需要的营养成分，包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素，双歧杆菌等，而这些所谓的营业物质在孕妇正常合理的饮食结构里，是完全足够的。