牛奶富含优质蛋白质,多种矿物质包括人体易吸收的钙,孕妈妈完全可以通过喝牛奶增加营养同时补钙,不过一次不要喝太多,每次200—300毫升,一天可以喝两次,也可以喝奶粉。怀孕期间的女性酸牛奶、纯牛奶都是可以喝的,你好,非常高兴为你解答问题,怀孕七个月已经是孕晚期了,这个时候是胎儿快速生长发育期,需要从孕妈妈那里获取更多的营养。
1、怀孕6个月,想喝孕妇奶粉,哪种口感好?
怀孕期间的女性酸牛奶、纯牛奶都是可以喝的。因为从酸奶和纯牛奶的营养成分上来说没有本质的区别,只不过是酸牛奶经过了发酵,其中含有大量的乳酸杆菌,对于调理女性的肠道菌群、促进消化有一定的帮助,单纯从营养的角度没有本质区别,但是在酸奶和牛奶的饮用时间上有一定的区别,对于酸奶来说一般建议在饭后服用,可以有效的促进消化,而且一般不建议空腹服用,如果是空腹服用比较容易导致胃酸过多,可能会引起一定程度的胃酸反流。
2、怀孕七个月的孕妇能喝牛奶吗?
你好,非常高兴为你解答问题,怀孕七个月已经是孕晚期了,这个时候是胎儿快速生长发育期,需要从孕妈妈那里获取更多的营养,牛奶富含优质蛋白质,多种矿物质包括人体易吸收的钙,孕妈妈完全可以通过喝牛奶增加营养同时补钙,不过一次不要喝太多,每次200—300毫升,一天可以喝两次,也可以喝奶粉。喝牛奶不要和䃼铁剂一道服用,要与铁剂错开2—3小时。
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