婴儿山药南瓜粥,红薯和南瓜吗[一岁以内的婴儿能吃山药]

周的小孩，恐怕还不能吃南瓜山药粥吧。现在用南瓜山药养生粥的方法很多，也受大家的欢迎，山药南瓜红薯这类食物是可以给孩子吃的，南瓜和山药都是很好吃，有很好的保健作用，要使婴儿好吃，也要婴儿吃得健康啊，虽然南瓜山药口感好，软甜适合婴幼儿吃，但只能作为辅助食物偶尔吃点。

1、一岁以内的婴儿能吃山药、红薯和南瓜吗？

孩子到一岁左右吃辅食也吃了六个月，很多食物已经吃过的，大多食物都没有禁忌。除了以下三类食物1、容易过敏的食物比如说芒果，菠萝这类水果，虾蟹类容易过敏的肉类，我建议1岁以后再给宝宝少量的吃，2、颗粒状的比较硬的食物比如说，花生，黄豆，各类坚果。孩子吃东西的能力还不是特别好，防止这类食物被误吸入支气管，3、比较刺激的食物比如说辣椒，八角等这类的调料品，还有味精等这些调料品尽量不要给孩子吃，会刺激孩子那还没有成熟的胃肠，引发不适的症状。

但是山药南瓜红薯这类食物是可以给孩子吃的，但是吃的方式和方法可能需要做一些调整。烹调方式：我们大人吃山药可能就是炖或者焖，吃南瓜可能会做成南瓜饼，红薯直接吃，但是对于一岁左右的孩子来说，盐不建议吃，油也是少量的吃，所以这些食物都要蒸或者煮就比较合适。而这三类食物也有一个特点，里面含有丰富的膳食纤维，对于大人来说膳食纤维多一点没有关系，可以促进肠道的蠕动，但是对于小孩子来说太多的膳食纤维对他的胃肠就是一种负担了，

所以还要要注意以下几点。选择品类：所以建议这三类食物给孩子做的时候要注意，选择一些相对没那么老的就是粗纤维没那么多的种类，进行过滤：特别是孩子才七个月左右的时候，在给孩子吃南瓜，红薯，山药的时候建议蒸熟了之后用一个滤网把上面的粗纤维过滤掉，只给孩子吃一些比较细的成分。这样就可以预防孩子吃这类食物吃什么拉什么了，

可以减轻宝宝胃肠的负担。适可而止：一岁宝宝吃山药，南瓜，红薯，一天的量大概是30克左右，吃太多孩子可能会不消化，妈妈们学会了吗？本文原创，如转载请注明来源于：菁妈育儿。图片来源于网络菁妈，混迹育儿界的医师，药师，营养师，心理咨询师四栖生物，家有菁妞，各平台原创作者，希望给焦虑的妈妈们一点支持和帮助，。

2、南瓜山药能混合在一起蒸给20周的小孩食用吗？

20周的小孩，恐怕还不能吃南瓜山药粥吧？南瓜和山药都是很好吃，有很好的保健作用，现在用南瓜山药养生粥的方法很多，也受大家的欢迎。但作为婴儿的辅助食物，恐怕不合适，黄瓜和山药都有很好的营养成分，膳食纤维丰富，可是毕竟蛋白质脂肪含量少。这对于需要大量蛋白质等营养成分的婴儿来说，是远远不够的，而且过多的膳食纤维会使肠胃功能未健全的婴儿腹胀难以消化。

虽然南瓜山药口感好，软甜适合婴幼儿吃，但只能作为辅助食物偶尔吃点，我们给婴幼儿做的辅助食物，一定要考虑蛋白质脂肪的含量，这样才能满足生长发育。现在有专门的婴儿辅助食物配方，按照这些方法来做吧，不要随便给婴儿做吃的，正在急速生长的婴儿需要大量的营养元素，如果喂的方法不当，对孩子的身体是很不利的，要使婴儿好吃，也要婴儿吃得健康啊。