嘴角有婴儿肥,婴儿肥可以瘦下来吗[有婴儿肥该怎么办]

我一直觉得瘦脸是不分男女的，所以瘦婴儿肥也是一样，不分男女的，我建议你试试下面这个瘦脸操。后来发现火锅太咸了，夏天吃就算有空调也太热，吃完还要回去洗衣服，自然而然就不想着吃了，我就是婴儿肥，就是那种身体不胖但是脸上肉多所以给人的感觉就是比较胖的，最让我生气的是过年回家见到邻居说我比我姐胖一点，我明明体重比我姐轻，就是脸上比我姐肉多了一点就说我比较胖。

1、婴儿肥可以瘦下来吗？

你好，可以瘦的，不过需要老老实实的运动和控制饮食。关于运动别只天天跑步啊，虽然效果立竿见影但是好像容易反弹，无氧运动才是王道啊！跟着Keep练，一个非常好的软件，小白们可以定制一个减肥教程，免费的哦！！效果不错！饮食方面，千万不要节食，不是说节食不会瘦，可以瘦，减脂的原理就是摄入小于消耗，但是你能一辈子节食吗？瘦成皮包骨好看吗？？？？平时饮食做到少油少盐少量多蔬菜水果就好了，

还有就是分享一个面对食欲怎么办的小诀窍吧。三个字：咔咔就是吃！一般人减肥的时候都会有特别想吃某一个东西的时刻，你忍着不吃，长时间下去总有一天要爆发，有次我特别特别特别想吃烤冷面，我就去吃了一次，第一口很满足，吃着吃着觉得也不是特别好吃啊，又油又辣，还不一定干净，然后再也没吃过了，也不想吃了，再比如饼干甜点甚至是火锅，我想吃的时候都去吃了，每次都是吃完之后觉得也并不是特别好吃啊原来我爱吃火锅到简直不要命啊！！！！！！但是后来发现火锅太咸了，夏天吃就算有空调也太热，吃完还要回去洗衣服，自然而然就不想着吃了。

2、嘴角边的赘肉感觉像婴儿肥一样，很烦恼啊？

我就是婴儿肥，就是那种身体不胖但是脸上肉多所以给人的感觉就是比较胖的，最让我生气的是过年回家见到邻居说我比我姐胖一点，我明明体重比我姐轻，就是脸上比我姐肉多了一点就说我比较胖！真的让我受打击了！后面我就开始找各种瘦脸的方法，我闺蜜说打瘦脸针我说不去主要没钱而且还怕被骂死，然后我闺蜜说找那些瘦脸按摩的方法还有瘦脸按摩器啊，只是我有点懒，坚持了一段时间就没有做按摩了唉～关于瘦脸产品，我也是踩了不少雷的，瘦脸精油、瘦脸面膜等等，我买的瘦脸面膜都是挂耳式的，用了几贴感觉勒得慌就丢在柜子里压箱底了，

3、我是男生，19岁，有婴儿肥该怎么办？

其实我一直觉得瘦脸是不分男女的，所以瘦婴儿肥也是一样，不分男女的，我建议你试试下面这个瘦脸操：第一：加速血液上行，保持皮肤弹性，增加皮肤光泽Step1使劲抿住双唇，眼睛尽量睁大，面朝前方，保持这个瑜伽姿势5秒钟。Step2将双唇拢成“O”字形，保持5秒钟，再做，边做3次，每次做完要慢慢放松，Step3面朝正前方，肩膀下沉，嘴巴紧闭，脸部放松，眼睛张开，默数5秒，然后右眼闭合，嘴巴向右上方慢慢翘起，保持5秒后，嘴巴向左上方翘起，同时换左眼闭合，左右各一次后，连做3次。