如果孩子出现哭闹、黏人、拒绝入园的情绪,请父母理解和接纳,这些不适应可能发生在开学前,告诉孩子过两天要开学这个消息之后,也可能发生在开学之后的一周。在即将开学的这几天,家长要如何让孩子重回日常节奏呢,寒假一晃而过,有的学校下周马上就要开学了,经过一个假期的放松,确实需要帮助孩子转换到上学的频道上来。
1、2019年寒假开学倒计时,家长该如何帮孩子收心?
寒假一晃而过,有的学校下周马上就要开学了,经过一个假期的放松,确实需要帮助孩子转换到上学的频道上来。首先是作息习惯,假期里大人和孩子的状态都比较放松,早上晨起这块不少孩子都是睡到9、10点钟,甚至有的会睡到中午,早上不起,晚上不困是大多数孩子假期的状态。所以开学前一周就要有意识的调整孩子晚上入睡和早上起床的时间,保证顺利过渡到和正常上学一样的时间,
其次是学习习惯,通过和孩子一起来检查寒假作业,来帮助孩子专注在作业的整理和归类上。据我看到很多孩子都是在寒假前赶作业,如果能在寒假一开始的时候就把作业分成每天、每周要做的任务,那么开学前这个学习状态就会比较顺利度过,毕竟孩子每天都有规律、按时的写作业,最后是娱乐活动,普遍现在的孩子一到寒假接触电子产品的机会非常多,每天不是打个游戏就是看会儿电视,这个时间比例要缩短。
例如每天看1小时,慢慢缩短到30分钟,一有机会就多带孩子到户外走一走,体育运动或者散步逛公园,以此来转移孩子对电子产品的依赖,也会有比较好的精神头来面对开学的学习。假期前的收心都是突击的,最好建议在下一个假期到来前,家长可以花更多的心思来帮助孩子过一个有规律有意义的假期生活,这样也会减少开学前的调整成本,
2、幼儿园开学倒计时,如何让孩子快速恢复入园状态?
寒假期间,孩子不再每天去幼儿园上学,父母也迎来了一个小假期,大多数孩子每天和父母相处的时间增多,和爸爸妈妈们度过了一个愉快的假期。那么在即将开学的这几天,家长要如何让孩子重回日常节奏呢?1.让家里的热闹的气氛环境逐渐恢复平静,营造一个适宜休息,收心的环境,2.调整作息规律,家长要帮助孩子有计划的比前几天提早入睡,比如节中是23点睡觉,那么最近几天逐渐调整至22:30,再22:00,逐渐过渡到21:30,避免午休的时间过长,保证夜间的入睡时间。
同时父母要以身作则,自我约束,刻意的早睡早起,争取把作息规律调成与幼儿园的要求一致,比如,每天八点入园,需要孩子7点起床,那么家长可能需要6:30起来,为孩子做早餐,7点叫孩子起床,督促孩子穿衣服刷牙吃饭。8点的时候带着孩子出门一趟,3.在白天孩子心情好的时候,在晚上入睡前,家长可以和孩子聊聊幼儿园的生活。
比如通过回顾孩子的手工作业、翻看孩子在幼儿园的照片和视频,约幼儿园的好朋友一起出来玩耍等方式,和孩子一起回忆关于幼儿园的生活点滴,4.如果孩子出现哭闹、黏人、拒绝入园的情绪,请父母理解和接纳,这些不适应可能发生在开学前,告诉孩子过两天要开学这个消息之后,也可能发生在开学之后的一周。5.如果孩子入园不适应的反应比较大,那么就需要家长及时和老师沟通孩子的情况,让老师做到心中有数,对于孩子在幼儿园可能出现的负面情绪有所预期,减少老师的焦虑和烦躁。
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