怀孕 吃辣椒,怀孕期间可不可以吃辣椒(还是很喜欢吃辣椒)

孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒。怀孕六个月了，越来越想吃辣椒怎么办，孕妇可以吃辣椒么孕妇不宜吃辣椒，三、孕妇吃完辣椒之后，如果出现腹泻便秘等表现，请停止吃辣椒并及时补水补锌，大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行。

1、怀孕期间可不可以吃辣椒？

有句老话叫“酸儿辣女”，怀孕之后受雌孕激素的影响，孕妇口味上有一些改变。比如有的孕妇偏爱酸的，有的孕妇偏爱辣的，这都是很正常的，大多数的中医会说孕妇不能吃辣椒，理由是辣椒上火，会产生胎毒；西医则说吃辣椒适量，只要不太过就行。那么倒底该听谁的呢？其实不用听谁的，听我们自己的就行，辣椒属于辛辣食物，因为辣椒的主要成分是辣椒素。

我们吃辣椒的时候口腔会产生灼热感，信息被反馈到大脑，然后身体就会释放内啡肽，内啡肽具有止痛和产生“快感”的作用，所以吃辣椒能让我们上瘾，另外，辣椒是蔬菜当中含维生素C最高的，维生素C可减少黑色素的沉着，所以喜欢吃辣椒的孕妇基本上很少长妊娠斑，面色比较红润，皮肤也比较有弹性。回到话题本身：孕妇能吃辣椒吗？答案是：孕前一直喜欢吃辣椒的孕妈，怀孕之后可以吃辣椒，

那么孕前不吃辣椒的孕妈，建议您最好是少吃或者不吃。一、受精成功后7天内，不要吃辣椒，因为此时孕妇吃了刺激性食物，可能会影响输卵管伞端的拾卵功能。二、有胃肠道炎症的孕妈不要吃辣椒，辣椒素会刺激胃肠道黏膜出血或分泌物增多，三、孕妇吃完辣椒之后，如果出现腹泻便秘等表现，请停止吃辣椒并及时补水补锌。四、辣椒素的分子量为305，无法通过母乳的血乳屏障，所以产后母乳喂养的妈妈可以吃辣椒，

2、怀孕中期可以吃辣的吗，吃辣椒会不会对宝宝不好？

有人说，怀孕不能吃辣，容易便秘，我觉得还是要看个人自身的体质吧。坊间流传最广的一句话“酸儿辣女”，以我的自身经历来说，还是相对比较符合的，一胎怀哥哥，整个孕期没有任何的不适感。我特别爱吃酸，不是喜欢醋酸，更爱腌菜腌出来的酸或者水果中的果酸，记得当时我都能把柠檬剥皮吃（崔爸见我吃柠檬，说看你吃我都满嘴的口水往肚里咽）据说酸性物质能提高膳食中钙质的溶解度，有利于胎儿吸收，

对于当时怀孕的我眼里只有酸，辣椒一丁点也没吃过，但我整个孕期便秘非常严重。二胎怀双胞胎妹妹，整个孕期和哥哥完全不同，从怀孕6周开始每天早上吐酸水，吐胆汁一直持续到30周才稍微好一些，酸的甜的都不要吃，只想吃辣，没有辣抓狂，完全吃不下饭的那种状态。我再整个孕期吃3顿正餐一定要有辣椒，辣椒辣度一定是小米椒级别的辣（我老爸每次都要唠叨，你少吃点辣椒，你这辣椒吃的也太多了），说也奇怪，怀双胞胎妹妹吃了那么多辣椒我一点也不便秘，

3、怀孕六个月了，还是很喜欢吃辣椒，该怎么办？

提要：怀孕六个月了，越来越想吃辣椒怎么办？有什么需要注意的？很多孕妈妈喜欢吃辣椒，特别在孕期，还特别嗜辣。一方面担心给身体和宝宝造成影响，另一方面控制住自己的小宇宙，怎么办呢？实际上，孕妈妈吃辣椒是没有问题的，有些孕妈妈在孕期一直吃辣椒都没有问题，依旧生下可爱聪明的宝宝。孕期吃辣椒有几个需要注意的1、不能太辣吃的辣椒太辣，会对宝宝的神经造成影响，孕妈妈应该以口腔没有麻木为合适，

太辣的辣椒容易对孕妈妈的自己身体造成伤害，包括上火等副作用。2、不要过量辣椒对于肠胃的刺激很大，容易造成消化影响消化系统，因而孕妈妈在吃辣椒的同时，可以适当搭配一些新鲜的蔬菜，来缓解肠胃的不时。3、便秘时不要吃很多孕妈妈都有孕期便秘的情况发生，由于胎儿的不断发育，导致子宫过大，压迫内脏，很容易导致便秘，

如果孕妈妈过量地吃辣椒，或者吃得过多，都会加重便秘的发生。同时，吃辣椒也会引起痔疮，或者加重痔疮的反应，导致痔疮更难以恢复，总而言之，过量或过辣对孕妇和胎儿都是不好的，如果引起便秘，在便秘的时候就得用力屏气，腹压加大，导致使子宫、胎儿、血管局部受挤压，可能导致胎儿供血不足，容易引起血压增高、早产、流产、胎儿畸形等不良现象。