婴儿几个月可以吃盐，宝宝到底从哪个月开始辅食可以加盐呢

发布时间：2022-10-20 05:52:11 来源：整理编辑：备孕怀孕经验手机版

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1，宝宝到底从哪个月开始辅食可以加盐呢
2，婴儿几个月可以吃盐了
3，宝宝几个月可以吃盐
4，BB什么时候才能吃盐为什么
5，宝宝多大以前不能吃盐
6，几个月的孩子才可以吃一点盐
7，婴儿什么时候能吃油盐

1，宝宝到底从哪个月开始辅食可以加盐呢

我们家是7个月的时候，开始吃有咸味的食物的，我们宝宝比较喜欢吃咸味食物

最好在6个月以后，这是我在育儿书上看的但是不能吃太多

宝宝到底从哪个月开始辅食可以加盐呢

2，婴儿几个月可以吃盐了

在宝宝日常饮食中(已经添加辅食的宝宝)盐尽量少吃啊! 宝宝的肾脏发育还不完全多吃盐,加重宝宝的肾脏负担... 所以宝宝的菜一定要单独做啊等到2~3岁以后才能跟爸爸妈妈一起吃..

婴儿几个月可以吃盐了

3，宝宝几个月可以吃盐

越晚越好，理论上至少8个月之后，但是现在的妈妈好像无所谓，看各个宝宝的敏感性的，有的宝宝吃盐吃的早没问题，但是万一遇到自己的宝宝是敏感性的就麻烦了，因为盐会增加宝宝的肾脏负担，刚出生的宝宝肾脏等各方面脏器还没有完全成熟，所以尽量晚点，4个月之内的宝宝就吃母乳或配方奶粉，4个月之后开始添加辅食，不加盐宝宝还是可以吃下去的，因为他们不知道咸淡的，我家宝宝添加吃的炖蛋我都不加盐的，几个月的宝宝看到事物来只会反应性的张口，不会挑三拣四的，但是如果一开始给宝宝的口味重，以后宝宝的胃口就很难伺候的，所以何时加盐你自己掂量，个人觉得至少也得四个月之后。就算要添加也一定要少量，不能用大人的口味来衡量，这个要切记。

宝宝几个月可以吃盐

4，BB什么时候才能吃盐为什么

医生说能推迟吃盐的时间就尽量推迟，特别是对男孩（会影响肾功能云云），但我发觉现在的小孩子都很精，超级认同啊！我个而家一定要好味的她先食~无咩味的，食两啖就扮呕！激死人！

6个月以后可以少量吃盐，3岁内食物都要清淡，因蔬菜、食物本身就含有一定的氯化钠，能满足孩子的需要。3岁内不用加太多的调料。　　营养学家建议，1至6岁的幼童每天食盐不应超过2克，1周岁以前以每日不超过1克为宜，3个月后的婴儿可适当吃些咸食。小儿膳食中应该加食盐，只是尽量避免过多。对患有心脏病、肾炎和呼吸道感染的儿童，更应严格控制饮食中的盐摄入量。建议用“餐时加盐”的方法控制食盐量，既可以照顾到口味，，又可以减少用盐。“餐时加盐”，即烹调时或起锅时，少加盐或不加盐，而在餐桌上放一瓶盐，等菜肴烹调好端到餐桌时再放盐。因为就餐时放的盐主要附着于食物和菜肴表面，来不及渗入内部，而人的口感主要来自菜肴表面，故吃起来咸味已够。这样既控制了盐量，又可避免碘在高温烹饪中的损失。

5，宝宝多大以前不能吃盐

1、宝宝从母乳和牛奶中摄取的天然盐分已经能满足身体的需要。不要在给宝宝做的菜水中加盐。2、6个月内的宝宝，辅食没有必要添加食盐。3、对于1岁以内的婴儿食品不要再额外加盐，因为天然食品中存在的盐已能满足宝宝需要，再额外加盐则可能对宝宝有害。4、宝宝1岁以后可以适当食用加碘盐，炒菜或做汤时，待快熟或出锅时再放盐，这样效果更好。5、对于1～3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。6、其实，对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而这些食物也含有足够的盐。

通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。什么都不是绝对的，盐本来是人体不可缺少的无机物。我建议，到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点，味精则一点也不要，味精不是好东西，任何年龄都不要多吃。要防止孩子吃盐过多，哪怕是到了1岁以后。吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了。另外，宝宝长牙后,每天早上宝宝一起床就先给他喝几口淡盐水,可以帮助清洁宝宝的口腔及肠胃。我就是坚持每天给我宝宝喝的,没有副作用。注意是淡盐水,喝几口漱漱口就行了。

6，几个月的孩子才可以吃一点盐

日常饮食中，人们对盐的摄入主要来自饭菜和其他食品中。饭菜中盐的含量没办法做到精确的判断，尤其是在餐馆里吃饭时，只能根据食物的咸、淡来猜测。但是，从超市里买回来的带包装的食品上，大部分都标明了盐或钠的含量。盐由钠和氯化物组成，只要把包装上钠的含量乘以2.5，就是盐的含量。知道了这个道理，我们就可以通过食品包装上的标识，判断一种食物中是否含盐过多，以及自己每天吃的盐是否超标。英国食品标准局给出的标准是：对于一个成人来说，如果食品包装上注明每100克含1.25克以上的盐或0.5克以上的钠，即表示含盐量超标了；如果注明每100克含0.25—1.25克的盐或0.1—0.5克的钠，说明含盐量是适度的。对于儿童来说，不同的年龄段对盐的摄入标准也不相同：0—6个月的婴儿，每天应不超过1克；7—12个月的婴儿为每天1克；1—3岁的儿童为每天2克；4—6岁为每天3克；7—10岁为每天5克；11—14岁以上为每天6克。

4个月大的孩子就可以了,最好是大人吃东西的时候沾一两下咸汤给吃就行了,不能多给

1周岁半后孩子的乳牙长齐了，消化酶分泌完全了，孩子才能吃咸。1岁半内的孩子消化酶分泌不完全，脾胃虚弱，如过早吃咸，易伤孩子的脾胃。

4个月就可以了,一点点,不能多,可以放在蛋里

至少到了半岁，开始添辅食以后比较好

可以

7，婴儿什么时候能吃油盐

家长对6个月内的宝宝辅食没必要添加食盐，6个月以上的孩子也无需添加食盐。6个月开始吃辅食的孩子，在辅食中基本含有钠盐，尤其是蛋白质含量丰富的食物，辅食中的盐分和母乳或配方奶中的盐分加起来还是能完全满足该年龄段的宝宝的需求，因此也无需再额外补充盐。对于1-3岁的宝宝，每天做菜时也要尽可能地少放盐，给孩子养成低盐饮食的习惯。给孩子添加盐，不需要父母品尝，因为孩子的味觉发达，一点点咸味对于孩子来说就足够了。一般1～6岁的幼童每天食盐不应超过2克。如果夏季出汗较多或腹泻、呕吐时，食盐量可酌情增加。对于宝宝非常敏感的味蕾来说，蔬菜和水果中的天然味道就很鲜美，而很多食物之中也含有足够的盐。

小宝宝慢慢长大了，开始添加辅食了，爸爸妈妈想方设法地给宝宝做好吃的：不光要营养好还得味道好，那油盐酱醋等佐料能不能用呢?很多家长都想知道宝宝吃的辅食什么时候才能家佐料，而专家说半岁前后是孩子味觉发育的敏感时期，要让孩子去品尝食物本来的味道。一岁以后可以适当加作料。半岁后可吃植物油从婴儿的生长需要来说，越小的婴幼儿对于脂肪的需求越大，因为孩子需要足够的脂肪提供成长所需的热量。根据世界卫生组织、中国营养学会有关婴幼儿膳食营养的要求，半岁以内的婴儿最好的食物是母乳，孩子通过纯母乳或配方奶粉摄取的脂肪足够用，半岁以内的宝宝就不用额外加“油”了。6个月之后，孩子开始添加辅食，从添加一些烂饭、烂面条、米粉等辅食开始，这个时候可以适当加“油”了。但是，这个油也是有所选择的，麻油、橄榄油等植物油都是不错的选择，其中麻油不仅能提供热能，其含有的丰富的不饱和脂肪酸也是大脑发育所需要的，麻油特殊的香味有益刺激食欲，还有润便作用。一般每餐加上一两滴即可。但是动物油最好不要给婴儿食用，不利于婴儿消化，可能引起消化性腹泻。一岁后可吃盐，每天约1克一般周岁以内的宝宝的饮食中不用专门添加盐。半岁以前的宝宝通过母乳或配方奶粉，加上自身代谢的储存，可以获得生长所需足够的钠。这时，宝宝的消化系统、肾脏功能都不是很成熟，对钠的代谢能力也很低，如果额外加盐，使其摄取过多的钠，会加重肾脏的负担，不利于孩子的健康。当孩子长到1岁左右，随着孩子肾脏功能和消化系统功能的逐渐发育，烂面条、烂饭、软饭变成主食后，可以适当地添盐了。但添加的总量还不能和成人相比，需要严格控制，一般控制在每天1克左右，最多不能超过2克。随着孩子不断生长，使用量可以渐渐增加。据了解，中国居民尤其是北方人的盐分摄入总体来说是偏多的，这往往对孩子也会产生影响。高盐饮食会加重孩子肾脏代谢的负担，对孩子的肾功能产生不好的影响，所以“源头”控制很重要，新手爸妈们别急着给孩子吃盐。“酱醋”要晚吃、少吃小孩子半岁前后是味觉发育的敏感时期，这个时候，应该让孩子接受较为丰富的食物品种，感受不同食物的滋味，尤其应注意要让孩子去品尝食物本来的味道。这样有利于他建立起对食物的正确感知、形成良好的饮食习惯。有些父母以自己的口味来衡量孩子，认为加些酱油、醋，食物会更有味儿，其实这样做，会使孩子对食物本身的感知发生偏差，也在无形中让孩子适应了较厚重的口味，将来的饮食中偏向于对作料、添加剂的口味依赖，易出现偏食、挑食现象。可在孩子1岁以后，在食物中适量加一些酱油和醋，改善食物的色、香、味，对孩子的饮食起到积极的调剂作用。但要注意控制量，少许即可。

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