尿酸高能喝绿茶吗,排尿酸茶备孕可以喝吗(尿酸高喝茶可以吗)

高尿酸血症患者能喝绿茶吗。尿酸高的患者可以喝茶，但是不建议喝太浓的茶水，因为喝了太多浓茶，反而可能会造成神经兴奋，消化不良等不适，同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助降低尿酸，尿酸高的人，喝茶可以喝淡一点的，主要作用的是水，综上，高尿酸血症患者可饮用绿茶，但应以淡茶为宜，尽量少饮用浓茶；除此之外，多饮水，适当饮用牛奶、咖啡，少喝碳酸饮料、果汁，低嘌呤饮食，戒酒或限酒，也有利于降低尿酸。

1、尿酸高喝茶可以吗？

尿酸高的患者，想要尽快代谢掉尿酸，最主要的是多饮食，一般我们建议高尿酸患者每天饮水量要超过2000毫升，也就是4瓶500毫升的矿泉水，多饮水，多排尿，促进尿酸的代谢。尿酸高的患者可以喝茶，但是不建议喝太浓的茶水，因为喝了太多浓茶，反而可能会造成神经兴奋，消化不良等不适，尿酸高的人，喝茶可以喝淡一点的，主要作用的是水。

喝茶主要是改变一下口味，因为有的人实在是觉得自己喝下去那么多白开水太困难，所以来点不一样的口味调节一下，也是可以的，除了喝茶，高尿酸患者还需要坚持饮食清淡，不吃动物肝脏，海鲜等高嘌呤的食物，以免造成痛风发作。同时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，帮助降低尿酸，高尿酸患者一定不能饮酒，常常有的人本来控制的好好的，结果没忍住两瓶啤酒下去，第二天就去医院报到了，痛风痛得死去活来的。

2、尿酸高能喝绿茶吗？

高尿酸血症是常见的代谢性疾病，通常由嘌呤代谢活跃或尿酸排泄减少引起，大约有5-12%的高尿酸血症患者会出现痛风，而严格控制饮食，控制好相关诱因，则可降低痛风发病率。那么，高尿酸血症患者能喝绿茶吗？接下来，医学莘将为您解析，绿茶性偏寒，可清热解暑；同时绿茶中的咖啡碱可清心提神，有助于缓解夏日疲劳，故绿茶尤其适合夏天饮用；除此之外，绿茶还具有改善代谢，抗氧化的功效，适量饮用有益健康。

那么，绿茶具有降尿酸的功效吗？以目前的发现，绿茶中不具有降尿酸的成分；那么，绿茶是否会升高尿酸呢？也不会，由于绿茶具有利尿的作用，适当饮用可增加尿液排出，而尿酸主要随尿液排出体外，因此，适当饮用绿茶可增加尿酸排泄，在一定程度上可轻度降尿酸，饮用绿茶时需注意，以淡茶为宜，尽量少饮浓茶，无论是对消化系统，还是对心血管系统，浓茶均会产生不利影响。

对于高尿酸血症患者，除开饮用淡茶，还可饮用低脂或脱脂牛奶、咖啡等饮品，这些饮料不仅可降低尿酸，还可降低痛风发作风险，是高尿酸血症的保护因素；与此同时，为了促进尿酸的排泄，高尿酸血症患者还应增加饮水量，每日至少2000ml；如果适当运动，则更有利于改善代谢，有利于降低尿酸，但运动期间，应适当增加饮水量，运动时应避免剧烈运动，以免痛风发作；尽量少喝碳酸饮料、果汁，这些饮料富含果糖，会抑制尿酸排泄，

在饮食上，由于20%的嘌呤可来源于食物，因此，限制高嘌呤食物也有助于降低尿酸，如动物内脏、海鲜等，以及戒酒。综上，高尿酸血症患者可饮用绿茶，但应以淡茶为宜，尽量少饮用浓茶；除此之外，多饮水，适当饮用牛奶、咖啡，少喝碳酸饮料、果汁，低嘌呤饮食，戒酒或限酒，也有利于降低尿酸，感谢大家的阅读！医学莘期待大家的关注，呈上更多健康知识！注：本文图片来源网络，若侵及版权，请联系删除。