怀孕了两侧耻骨痛,耻骨痛正常吗(每天大腿两侧很痛)

耻骨疼痛，其实很多时候本质的原因是因为出现了耻骨联合分离。平时我们的耻骨联合之间距离在5毫米左右，不会出现错位现象，如果耻骨联合分离超过了一厘米，那么就认为是耻骨联合分离了，你好，非常高兴为你解答问题，由于怀孕的原因，孕妇的耻骨周围韧带松弛可能发生一些分离，耻骨分离主要是由于怀孕以后体内内分泌因素影响，在怀孕晚期，由于胎儿重量压迫骨盆造成耻骨分离，或在分娩时如果产程过长，胎儿过大也容易造成耻骨分离。

1、怀孕两个多月耻骨痛是什么原因？

很多孕妇都经历过耻骨痛，每天起床、翻身、走路都会受影响，严重者无法下地走路，日常生活需要依靠坐轮椅。耻骨位于骨盆前方，在大腿根部和小腹部交界处，它不是一整块的骨骼，而是左右各1块，也就是女性长毛毛的部位。一般情况下，从怀孕12周左右，孕妇的体内就开始分泌松弛骨盆和韧带的激素，这种激素可以扩展骨盆空间，为宝宝的出生提前开辟通道，做准备工作。

松弛激素，虽然是帮助胎儿扩大了分娩的通道，但是也会造成两片耻骨之间的间隙被拉扯撑开，也就是我们常说的耻骨联合分离，那么就会感觉到耻骨附近和大腿根部的疼痛，耻骨痛大部分出现在孕晚期比较常见，大多数是在孕28周以后，随着胎儿的不断长大，重量集中在孕妇下腹部，导致耻骨联合分离加重，疼痛感也愈发明显。但是也有的孕妇，会在怀孕2个多月以后感到耻骨疼痛，这和个人情况有关，

比如平常喜欢跷二郎腿的孕妇，骨盆可能倾斜变形，容易感受耻骨痛；或者是双胞胎姐妹孕妇，身体负荷重，也是会在孕早期感到耻骨痛；还有一些是缺钙、或者是自身骨盆有问题的孕妇，都会更容易引起耻骨痛。为了预防耻骨疼痛，孕期要注意定期产检，坚持运动，合理饮食，加强补钙，改变跷二郎腿的不良习惯，疼痛严重时，可以使用专业的托腹带缓解压力，产后可以进行正规的骨盆修复训练和治疗。

2、孕37周，每天大腿两侧很痛，耻骨痛正常吗？需要去医院待产吗？

生过孩子的人都知道，在怀孕期间总是这也不舒服，那里疼的，只有中期还算平稳，早期和晚期都比较难受。孕37周，已经是孕晚期了，胎儿已经足月了，有可能分娩了，这时候觉得每天大腿俩侧很疼，耻骨疼很正常的，这是比较常见孕妇不适情况，但它不是临产的标志，只要其他正常，没有见红，就不需要去医院待产。为什么会大腿和耻骨疼痛到了孕晚期以后，孕妇身体逐渐增重28斤以上了，

其中胎儿重量给准妈妈的背部增加压力，子宫逐渐变大挤压下腔静脉，使静脉回流不畅，引起下肢水肿，这就容易挤压到坐骨神经，引起腰部以下位置产生强烈的麻木，刺痛。在孕后期准妈妈身体分泌的耻骨松弛素，作用骨盆耻骨联合，为宝宝的顺利出生做好准备，它也会使骨盆以及关节松弛，压迫神经疼痛，如果怀孕前就有的，现在会更严重。

怎么处理这种疼痛1：多放松，孕后期不要在做家务了，因为有胎宝宝，没有办法使用药物治疗，孕妈妈就应该以静养，散步为主，避免穿高跟鞋等，注意休息，可以平躺，将脚抬高，使脚的高度略高于心脏，使静脉血回流通畅。:2：如果很严重的话可以进行局部的镇疼治疗，疼痛相当厉害，忍受不住的时候，最好到医院请医生采取局部封闭镇痛治疗3：睡觉时候向左侧侧卧，俩腿间夹一个柔软的枕头，抱枕一类，以增加流向子宫的血，白天的时候不要以同一种姿势长时间站立，长时间的坐卧超，超过半个小时以后就要及时换个姿势，走走坐坐都可以，也可以试试游泳，可以帮助孕妈妈减轻疼痛感。

临产有什么征兆？1;有规律的子宫收缩，来此子宫收缩时间间隔10分钟，持续十秒左右，腹部按压无凹陷病会随着时间增加子宫收缩时候缩短，2：见红。子宫收缩加强，羊膜剥离子宫壁，出血并和尿液流出，3：由于子宫收缩，内部压力增强，羊膜从子宫壁剥离压迫到子宫颈口，耐不住压力就会导致羊膜破裂，羊水流出来。当然还有其他的征兆，譬如胎动减少，分泌物增加等等，具体到每个产妇是不太一样的，

3、怀孕4个月，双侧耻骨疼的很厉害，如何缓解？