![怀孕吃叶酸怎么吃,关于叶酸该怎么吃[怎么吃叶酸比较好]](http://www.ynmama.com/d/file/20220811/c6f6e5a3724c6eea2d73c988d59ee7f1.jpg)
怀孕吃叶酸怎么吃,关于叶酸该怎么吃[怎么吃叶酸比较好]
从备孕开始一直到整个孕期结束，除了要常吃富含叶酸的食物外，还应该每天补充叶酸补充剂400微克。曾经有孕妇咨询我我每天多吃蔬菜，不吃叶酸补充剂不行吗，你好，非常高兴为你解答问题，建议育龄女性从备孕前3个月开始就要开始补充叶酸及孕3个月也是补充叶酸的关键时期，这个时候吃叶酸效果最好，因为在孕前3个月开始服用叶酸，目的是为了让女性朋友体内的叶酸含量维持在一定的水平，以保证胎儿安全着床。1、女朋友怀孕了，关于叶酸该怎么吃？谢谢邀请，这个问题涉及早孕期叶酸的服用方法。世界卫生组织提出早孕期叶酸服用是每天0.4mg，...
更新时间：2022-08-16标签： 叶酸怀孕怀孕吃叶酸怎么吃 全文阅读